Seuraavat Thaiboxing peruskurssit

• THAIBOXING/KICKBOXING YHDISTELMÄKURSSI Sörnäinen

  Ti 11.1. klo 20.00-21.15 ja
  To 13.1. klo 20.00-21.15

  Ilmoittaudu
  128 € / opiskelijat 90 €. Peruskurssin jälkeen voit osallistua thaiboxingin, kickboxingin ja ladythain harjoituksiin sekä Myyrmäessä että Sörnäisissä!

  HARJOITUSAJAT
  Tiistaina klo 20.00- 21.15 ja
  Torstaina klo 20.00- 21.15

  SISÄLTÖ
  – Asento ja liikkuminen
  – Lyöntitekniikat: suorat, yläkoukut ja alakoukut + torjunnat/väistöt
  – Potkutekniikat: polvi-, etu- ja kiertopotkut + torjunnat/väistöt
  – Välineharjoittelu: narut, säkit, potkutyynyt ja pistehanskat

  KULKUKORTTI – 10 € (Käteispantti)
  Jokainen lunastaa ennen ensimmäistä harjoitusta kulkukortin: käteispantti
  10 euroa (maksu palautetaan kortin palauttamisen yhteydessä kun henkilö lopettaa harjoittelun kokonaan).
  Kortti on leimattava jokaisen harjoituksen alussa ennen harjoitukseen osallistumista; ohjaajat keräävät koneesta tulostuvan kuitin tunnin alussa. Ilman kuittia et voi osallistua tunnille.

  MAKSUVAIHTOEHDOT:

  1.         Maksu maksetaan ensimmäiseen harjoitukseen mennessä Combat Academyn verkkosivuilta -> ”Maksa verkkomaksuna heti”:

  –       valitse peruskurssit ja oikea paikka (Sörnäinen)
  –       valitse kurssi joko normaalihinta tai opiskelija
  –       paina osta ja täytä henkilötiedot
  –       peruskurssin sopimusehdot saat esille klikkaamalla kohtaa ”Hyväksy käyttöehdot” ja sieltä ”Peruskurssit”
  –       sinun on hyväksyttävä sopimusehdot voidaksesi jatkaa
  –       valitse maksutapa
  –       tietosi ja maksusi kirjaantuvat meille automaattisesti
  –       ilmoittaudu salin toimistoon ennen tunnin alkua, esitä opiskelijatodistus, jos maksoit opiskelijahinnan

  2.         Maksun voi maksaa myös käteisellä, pankkikortilla tai liikuntaseteleillä paikan päällä kurssin alussa, ilmoittaudu tässä tapauksessa suoraan tämän sivun linkistä:
  -Laita silloin ruksi kohtaan ” Maksan salilla käteisellä / kortilla / liikuntaseteleillä ensimmäisellä harjoituskerralla”.

• THAIBOXING/KICKBOXING YHDISTELMÄKURSSI Myyrmäki

  Ma 10.1. klo 20.00-21.15 ja
  Ke 12.1. klo 20.00-21.15

  Ilmoittaudu
  128,00 € / 90 € opiskeijat. Peruskurssin jälkeen voit osallistua thaiboxingin, kickboxingin ja ladythain harjoituksiin sekä Myyrmäessä että Sörnäisissä!

  HARJOITUSAJAT

  Maanantaisin klo 20.00-21.15 ja
  Keskiviikkoisin klo 20.00-21.15

  SISÄLTÖ
  – Asento ja liikkuminen
  – Lyöntitekniikat: suorat, yläkoukut ja alakoukut + torjunnat/väistöt
  – Potkutekniikat: polvi-, etu- ja kiertopotkut + torjunnat/väistöt
  – Välineharjoittelu: narut, säkit, potkutyynyt ja pistehanskat

  VARUSTUS
  Liikunta-asu, paljain jaloin.

  KURSSIN KESTO:
  n. 8 viikkoa

  MAKSUVAIHTOEHDOT:

  1. Maksu maksetaan ensimmäiseen harjoitukseen mennessä Combat Academyn verkkosivuilta -> ”Maksa verkkomaksuna heti”:

  – valitse peruskurssit ja oikea paikka (Vantaa)
  – valitse kurssi joko normaalihinta tai opiskelija
  – paina osta ja täytä henkilötiedot
  – peruskurssin sopimusehdot saat esille klikkaamalla kohtaa ”Hyväksy käyttöehdot” ja sieltä ”Peruskurssit”
  – sinun on hyväksyttävä sopimusehdot voidaksesi jatkaa
  – valitse maksutapa
  – tietosi ja maksusi kirjaantuvat meille automaattisesti
  – ilmoittaudu salin toimistoon ennen tunnin alkua, esitä opiskelijatodistus, jos maksoit opiskelijahinnan

  2. Maksun voi maksaa myös käteisellä, pankkikortilla tai liikuntaseteleillä paikan päällä kurssin alussa, tässä tapauksessa ilmoittaudu suoraan tämän sivun linkistä:
  -Laita silloin ruksi kohtaan ” Maksan salilla käteisellä / kortilla / liikuntaseteleillä ensimmäisellä harjoituskerralla”.

• JUNNUJEN THAI-/KICKBOXING KAMPPAILUKOULU (9-13 v) Sörnäinen

  Alkaa 15.1.2022 Lauantaina klo 10.00-11.00

  Ilmoittaudu
  Hinta X koko kevät - oikeus käydä myös Myyrmäen tunneilla. Hinta tarkentuu myöhemmin.

  Thai-/Kickboxing Kamppailukoulu on 9-13 -vuotiaille lapsille suunnattu tunti, jossa lapsella on mahdollisuus opetella ja harjoitella turvallisesti, hyvässä hengessä, uusien ja vanhojen kavereiden kanssa eri kamppailulajien (thai- ja potkunyrkkeily, nyrkkeily, bjj ja lukkopaini) perusteita ja tekniikoita.

  Kamppailukoulussa vahvistetaan ja parannetaan eri lajien osaamisen lisäksi lapsen motoriikkaa, liikkuvuutta, keskittymistä, sosiaalisia taitoja ja itsetuntoa hauskojen lajiharjoitusten sekä erilaisten pelien ja leikkien lomassa. Kamppailukoulussa harjoitellaan turvallisesti ja toista kunnioittaen: ”Kamppailija ei kiusaa” -hengessä, kuten kamppailulajien arvoihin kuuluu aina.

  Harjoitukset lauantaisin klo 10.00-11.00.
  Kurssi kestää koko syksyn sisältäen yhden harjoituksen viikossa pois lukien ilmoitetut tauot. Kurssilaiset saavat käydä myös Myyrmäen harjoituksissa.

  Hinta: X / koko kevät. Myös Myyrmäen harjoituksia voi käyttää.

  HUOM! HUOM! Ei harjoituksia, jos tunti osuu kohdalle:
  14.-18.4.2022 Pääsiäinen
  30.4.-1.5.2022 Vappu
  26.5.2022 Helatorstai

  Lisätietoa: info@combat.fi

• JUNNUJEN THAI-/KICKBOXING KAMPPAILUKOULU (9-13 v) Myyrmäki

  Alkaa 12.1.2022 Keskiviikkona klo 17.00-18.00

  Ilmoittaudu

  Thai-/Kickboxing Kamppailukoulu on 9-13 -vuotiaille lapsille suunnattu tunti, jossa lapsella on mahdollisuus opetella ja harjoitella turvallisesti, hyvässä hengessä, uusien ja vanhojen kavereiden kanssa eri kamppailulajien (thai- ja potkunyrkkeily, nyrkkeily, bjj ja lukkopaini) perusteita ja tekniikoita.

  Kamppailukoulussa vahvistetaan ja parannetaan eri lajien osaamisen lisäksi lapsen motoriikkaa, liikkuvuutta, keskittymistä, sosiaalisia taitoja ja itsetuntoa hauskojen lajiharjoitusten sekä erilaisten pelien ja leikkien lomassa. Kamppailukoulussa harjoitellaan turvallisesti ja toista kunnioittaen: ”Kamppailija ei kiusaa” -hengessä, kuten kamppailulajien arvoihin kuuluu aina.

  Harjoitukset keskiviikkoisin klo 17.00-18.00 ajalla 12.1.-18.5.2022
  Kurssi kestää koko kevään sisältäen yhden harjoituksen viikossa.

  Kurssilaiset saavat käydä myös Sörnäisten harjoituksissa.

  Hinta: X  koko kevät. Hinta tarkentuu myöhemmin.

  HUOM! Ei harjoituksia, jos tunti osuu kohdalle:

  14.-18.4.2022 Pääsiäinen
  30.4.-1.5.2022 Vappu
  26.5.2022 Helatorstai

  Lisätietoa: info@combat.fi