Thaiboxing

Seuraavat Thaiboxing peruskurssit

  • Thaiboxing / Kickboxing yhdistelmäkurssi – TAMMIKUUN TARJOUS 59 euroa/koko kurssi. VAIN MYYRMÄESSÄ Myyrmäki

    TAMMIKUUN TARJOUS 59 EUROA - VAIN MYYRMÄESSÄ! KURSSIN VOIT SUORITTAA MILLOIN VAIN KEVÄÄN AIKANA!
    Ma 11.1. klo 20.00-21.15 ja
    Ke 13.1. klo 20.00-21.15

    Ilmoittaudu
    59 €. Kurssihinta on voimassa ajalla 6.-20.1.2021 (maksu tulee suorittaa tässä ajassa). Kurssin voi käyttää myöhemminkin kevään aikana.

    HARJOITUSAJAT

    Maanantaisin klo 20.00-21.15 ja
    Keskiviikkoisin klo 20.00-21.15

    Tarjouskurssihinnalla ei voi käydä Sörnäisten tunneilla. Hinta koskee vain Myyrmäen harjoituksia. Mikäli et voi aloittaa kurssia tammikuussa tai joudut keskeyttämään kurssin, voit käydä kurssin myöhemmin sinulle sopivana ajankohtana.

    SISÄLTÖ
    – Asento ja liikkuminen
    – Lyöntitekniikat: suorat, yläkoukut ja alakoukut + torjunnat/väistöt
    – Potkutekniikat: polvi-, etu- ja kiertopotkut + torjunnat/väistöt
    – Välineharjoittelu: narut, säkit, potkutyynyt ja pistehanskat

    VARUSTUS
    Liikunta-asu, paljain jaloin.

    KURSSIN KESTO:
    n. 8 viikkoa

    MAKSUVAIHTOEHDOT:

    1. Maksu maksetaan ensimmäiseen harjoitukseen mennessä Combat Academy Vantaan tilille alla olevilla tiedoilla:
    Danske Bank FI4580430710150949. (ÄLÄ MAKSA KULKUKORTTIA TILILLE – VAIN PERUSKURSSIMAKSU 59 EUROA).

    Maksuun viitteeksi viestikenttään harjoittelijan nimi ja TB/KB 1/21 MM.
    Maksukuitti esitetään toimistoon tai ohjaajalle tunnille saavuttaessa.

    2. Maksun voi maksaa myös käteisellä, pankkikortilla tai erilaisilla liikuntaetumuodoilla paikan päällä salin toimistoon kurssin alussa.

  • KURSSI ON TÄYNNÄ! ……………………… Thaiboxing / Kickboxing yhdistelmäkurssi Sörnäinen

    Ti 12.1.
    To 14.1.

    Ilmoittaudu
    128 € / opiskelijat 90 €. Peruskurssin jälkeen voit osallistua thaiboxingin, kickboxingin ja ladythain harjoituksiin sekä Myyrmäessä että Sörnäisissä!

    HARJOITUSAJAT
    Tiistaina klo 20.00- 21.15 ja
    Torstaina klo 20.00- 21.15

    SISÄLTÖ
    – Asento ja liikkuminen
    – Lyöntitekniikat: suorat, yläkoukut ja alakoukut + torjunnat/väistöt
    – Potkutekniikat: polvi-, etu- ja kiertopotkut + torjunnat/väistöt
    – Välineharjoittelu: narut, säkit, potkutyynyt ja pistehanskat

    KULKUKORTTI – 10 € (Käteispantti)
    Jokainen lunastaa ennen ensimmäistä harjoitusta kulkukortin: käteispantti
    10 euroa (maksu palautetaan kortin palauttamisen yhteydessä kun henkilö lopettaa harjoittelun kokonaan).
    Kortti on leimattava jokaisen harjoituksen alussa ennen harjoitukseen osallistumista; ohjaajat keräävät koneesta tulostuvan kuitin tunnin alussa. Ilman kuittia et voi osallistua tunnille.

  • JUNNUJEN THAI-/KICKBOXING KAMPPAILUKOULU (9-13 v) Sörnäinen

    La klo 10.00-11.00

    Ilmoittaudu
    78 euroa ajalla 16.1.-22.5.2021. Mukaan kurssille voit tulla milloin vain!

    Thai-/Kickboxing Kamppailukoulu on 9-13 -vuotiaille lapsille suunnattu tunti, jossa lapsella on mahdollisuus opetella ja harjoitella turvallisesti, hyvässä hengessä, uusien ja vanhojen kavereiden kanssa eri kamppailulajien (thai- ja potkunyrkkeily, nyrkkeily, bjj ja lukkopaini) perusteita ja tekniikoita.

    Kamppailukoulussa vahvistetaan ja parannetaan eri lajien osaamisen lisäksi lapsen motoriikkaa, liikkuvuutta, keskittymistä, sosiaalisia taitoja ja itsetuntoa hauskojen lajiharjoitusten sekä erilaisten pelien ja leikkien lomassa. Kamppailukoulussa harjoitellaan turvallisesti ja toista kunnioittaen: ”Kamppailija ei kiusaa” -hengessä, kuten kamppailulajien arvoihin kuuluu aina.

    Harjoitukset lauantaisin klo 10.00-11.00.
    Kurssi kestää koko kevään sisältäen yhden harjoituksen viikossa pois lukien ilmoitetut tauot. Kurssilaiset saavat käydä myös Myyrmäen harjoituksissa.

    Hinta: 78 euroa ajalla 16.1.-22.5.2021

    HUOM! Hiihtolomalla viikko 8 EI HARJOITUKSIA!

    Lisätietoa: info@combat.fi

  • JUNNUJEN THAI-/KICKBOXING KAMPPAILUKOULU (9-13 v) Myyrmäki

    Ke klo 17.00-18.00

    Ilmoittaudu
    78 euroa ajalla 13.1.-19.5.2021. Mukaan voit tulla milloin vain.

    Thai-/Kickboxing Kamppailukoulu on 9-13 -vuotiaille lapsille suunnattu tunti, jossa lapsella on mahdollisuus opetella ja harjoitella turvallisesti, hyvässä hengessä, uusien ja vanhojen kavereiden kanssa eri kamppailulajien (thai- ja potkunyrkkeily, nyrkkeily, bjj ja lukkopaini) perusteita ja tekniikoita.

    Kamppailukoulussa vahvistetaan ja parannetaan eri lajien osaamisen lisäksi lapsen motoriikkaa, liikkuvuutta, keskittymistä, sosiaalisia taitoja ja itsetuntoa hauskojen lajiharjoitusten sekä erilaisten pelien ja leikkien lomassa. Kamppailukoulussa harjoitellaan turvallisesti ja toista kunnioittaen: ”Kamppailija ei kiusaa” -hengessä, kuten kamppailulajien arvoihin kuuluu aina.

    Harjoitukset keskiviikkoisin klo 17.00-18.00.
    Kurssi kestää koko kevään sisältäen yhden harjoituksen viikossa pois lukien ilmoitetut tauot. Kurssilaiset saavat käydä myös Sörnäisten harjoituksissa.

    Hinta: 78 euroa ajalla 13.1.-19.5.2021

    HUOM! Hiihtolomalla viikko 8 EI HARJOITUKSIA!

    Lisätietoa: info@combat.fi

  • Thaiboxing / Kickboxing yhdistelmäkurssi Sörnäinen

    Ti 9.3. klo 20.00-21.15 ja
    To 11.3. klo 20.00-21.15

    Ilmoittaudu
    128 € / opiskelijat 90 €. Peruskurssin jälkeen voit osallistua thaiboxingin, kickboxingin ja ladythain harjoituksiin sekä Myyrmäessä että Sörnäisissä!

    HARJOITUSAJAT
    Tiistaina klo 20.00- 21.15 ja
    Torstaina klo 20.00- 21.15

    SISÄLTÖ
    – Asento ja liikkuminen
    – Lyöntitekniikat: suorat, yläkoukut ja alakoukut + torjunnat/väistöt
    – Potkutekniikat: polvi-, etu- ja kiertopotkut + torjunnat/väistöt
    – Välineharjoittelu: narut, säkit, potkutyynyt ja pistehanskat

    KULKUKORTTI – 10 € (Käteispantti)
    Jokainen lunastaa ennen ensimmäistä harjoitusta kulkukortin: käteispantti
    10 euroa (maksu palautetaan kortin palauttamisen yhteydessä kun henkilö lopettaa harjoittelun kokonaan).
    Kortti on leimattava jokaisen harjoituksen alussa ennen harjoitukseen osallistumista; ohjaajat keräävät koneesta tulostuvan kuitin tunnin alussa. Ilman kuittia et voi osallistua tunnille.

  • Thaiboxing / Kickboxing yhdistelmäkurssi Myyrmäki

    Ma 8.3. klo 20.00-21.15 ja
    Ke 10.3. klo 20.00-21.15

    Ilmoittaudu
    128 € / opiskelijat 90 €. Peruskurssin jälkeen voit osallistua thaiboxingin, kickboxingin ja ladythain harjoituksiin sekä Myyrmäessä että Sörnäisissä!

    HARJOITUSAJAT

    Maanantaisin klo 20.00-21.15 ja
    Keskiviikkoisin klo 20.00-21.15

    Tarjouskurssihinnalla ei voi käydä Sörnäisten tunneilla. Hinta koskee vain Myyrmäen harjoituksia. Mikäli et voi aloittaa kurssia tammikuussa tai joudut keskeyttämään kurssin, voit käydä kurssin myöhemmin sinulle sopivana ajankohtana.

    SISÄLTÖ
    – Asento ja liikkuminen
    – Lyöntitekniikat: suorat, yläkoukut ja alakoukut + torjunnat/väistöt
    – Potkutekniikat: polvi-, etu- ja kiertopotkut + torjunnat/väistöt
    – Välineharjoittelu: narut, säkit, potkutyynyt ja pistehanskat

    VARUSTUS
    Liikunta-asu, paljain jaloin.

    KURSSIN KESTO:
    n. 8 viikkoa

    MAKSUVAIHTOEHDOT:

    1. Maksu maksetaan ensimmäiseen harjoitukseen mennessä Combat Academy Vantaan tilille alla olevilla tiedoilla:
    Danske Bank FI4580430710150949. (ÄLÄ MAKSA KULKUKORTTIA TILILLE – VAIN PERUSKURSSIMAKSU 128 EUROA, OPISKELJAT 90 EUROA).

    Maksuun viitteeksi viestikenttään harjoittelijan nimi ja TB/KB 2/21 MM.
    Maksukuitti esitetään toimistoon tai ohjaajalle tunnille saavuttaessa.

    2. Maksun voi maksaa myös käteisellä, pankkikortilla tai erilaisilla liikuntaetumuodoilla paikan päällä salin toimistoon kurssin alussa.
    Jaa artikkeli

THAIBOXING – KEHÄN KUNINGAS

Thaiboxingia (”thainyrkkeily tai thaimaaksi muay thai”) on kutsuttu maailman tehokkaimmaksi kamppailulajiksi sen monipuolisten ja kovien tekniikoidensa vuoksi.

THAIBOXINGIN HARRASTUKSENA

Thainyrkkeilyn monipuoliseen tekniikkavalikoimaan kuuluvat erilaiset lyönti- ja potkutekniikat sekä näihin liittyvät väistö- ja torjuntatekniikat, potkujen kiinniotto, lähiottelu (thaipaini) sekä polvi- ja kyynärpäätekniikat. Hyvän thainyrkkeilijän ominaisuuksiin kuuluu ehdottomasti hyvä lihaskunto, nopeat refleksit sekä hyvä ottelusilmä (otteluäly).

Thainyrkkeily sopii kaiken ikäisille naisille ja miehille sekä nuorille tehokkaaksi kamppailuharrastukseksi ja kuntoilumuodoksi, kilpailuhenkisille aina SM- ja MM-kehiin asti.

LAJIN HISTORIA VANHOISSA SOTATAIDOISSA

Thainyrkkeily (thaiksi Muay Thai) on kuulunut thaimaalaiseen elämänmuotoon jo tuhansien vuosien ajan kehittyen nykyiseen muotoonsa vanhoista sotataidoista. Vuonna 1930 Thaimaan hallituksen toimesta aiemmin paljaalla maalla ja ilman hansikkaita käytyihin otteluihin laadittiin painoluokat ja tiukat säännöt sekä ottelut siirrettiin kehään. Aiemmin ottelijat ottelivat kunnes toinen oli kyvytön jatkamaan ottelua. Thaimaan hallituksen tiukka puuttuminen otteluiden sääntöihin on vienyt thainyrkkeilyn lähelle olympiakelpoisuutta ja kasvattanut lajia räjähdysmäisesti ympäri maailman. Nykyisin thainyrkkeily on Thaimaan kansallisurheilulaji ja tärkeä osa thaimaalaista kulttuurihistoriaa.

Otteleminen

Thaiboxing -kilpailuissa käytettävät suojukset riippuvat siitä, käydäänkö ottelu amatööri- vaiko ammattilaisotteluna. Ammattilaiset käyttävät otteluissa pelkästään alasuojia, nyrkkeilyhansikkaita ja hammassuojia. Amatööreillä suojia on enemmän; yleensä edellä mainittujen lisäksi säärisuojat, rintapanssari, kyynärpää- ja pääsuoja. Ottelut käydään kehässä ja erien pituus (2-3 min.) ja lukumäärä (3-5 erää) riippuen onko ottelu amatööri- vaiko ammattilaisottelu. Kilpailijoita on n. 5-10 % kaikista thainyrkkeilyn harrastajista.

Suomalaismenestys Thainyrkkeilyssä

Suomalaiset ovat menestyneet lajissa erittäin hyvin ja saavuttaneet jopa lajin MM-mitaleita amatööri- ja ammattilaiskehissä. Kilpailemisesta kiinnostuneilla naisilla ja miehillä on mahdollisuus osallistua kansallisiin tai kansainvälisiin potkunyrkkeilykilpailuihin.

TASOASTEET

Thainyrkkeilyssä ei ole käytössä tasoasteita. Ottelijat on jaettu A-, B- ja C- luokan ottelijoihin oman tason mukaan.

KENELLE THAIBOXING SOVELTUU

Thainyrkkeily sopii kaiken ikäisille naisille ja miehille sekä nuorille tehokkaaksi kamppailuharrastukseksi ja kuntoilumuodoksi, kilpailuhenkisille aina SM- ja MM-kehiin asti.

LAJILIITTO

Suomessa laji on järjestäytynyt Suomen Muay Thai- liiton alaisuuteen, jonka tarkoituksena on edistää ja kehittää thainyrkkeilyä Suomessa.

THAIBOXINGIN ALOITTAMINEN – PERUSKURSSI

Thainyrkkeily aloitetaan aina peruskurssilla, joka kestää 7-8 vko:a, 2×60 min harjoitusta viikossa; peruskurssilla opetetaan lajin perusteet.

PERUSKURSSILLA TARVITTAVAT VARUSTEET

Peruskurssilla sisäliikunta-asu ja paljain jaloin, omat hanskat, jos on.

Kouluttajat

  • Korventaus Niko
  • Juvonen Jimi
  • Jääskeläinen Pok
  • Björklund Heidi
  • Sariola Tomi
  • Vargman Ari
Ylös