Peruskurssit ja junnut

Kesäkurssit alkavat heti Juhannuksen jälkeen – Ilmoittaudu heti!

Kurssimaksu ja kurssioikeus ovat voimassa kunnes kurssi tulee suoritettua mikäli joudut keskeyttämään kurssin tai kurssi joudutaan keskeyttämään viranomaisten määräyksien vuoksi johtuen pandemiasta.

GENANO ILMANPUHDISTIMET NYT MEILLÄ!
Haluamme olla alan edelläkävijöitä ja panostaa kaikkien harjoittelijoittemme terveysturvallisuuteen!

Siksi olemme hankkineet kaikkiin hajoitussaleihimme GENANOn ilmanpuhdistimet, jotka asennetaan ensi viikon aikana turvaamaamaan harjoitteluasi!
Ilmanpuhdistimet puhdistavat ilman neljä kertaa tunnissa täydellisesti.

VTT:n tutkimuksen mukaan Genanon ilmanpuhdistimet eliminoivat virukset ( myös koronavirus), bakteerit ja mikrobit 99,999%:sesti. Voit lukea lisää täältä: www.genano.com ja www.genano.com/fi/koronavirus.

Em. lisäksi desinfioimme edelleen salien pinnat jokaisen tunnin jälkeen, korostamme siivousta, tarjoamme käsidesiä ja panostamme muutoinkin hyvään hygieniatasoon.

Tervetuloa harjoittelemaan kanssamme turvallisesti!

Ilmoittaudu kursseille

Voit ostaa alla olevat kurssit nyt verkkokaupastamme.

Aloita uusi elämäntapa, Iske itsesi kuntoon, löydä uusia ystäviä!

Kurssit eivät edellytä aikaisempaa kokemusta tai hyvää fyysistä kuntoa – vain kiinnostuksen ja halun harjoitella ja liikkua!

Kurssien kesto

Uuden lajin aloittaminen alkaa aina peruskurssilla, joka kestää noin kaksi (2) kuukautta. Harjoituksia 1-2 viikossa lajista riippuen; yhden harjoituksen kesto on n. 60-90 minuuttia.Kursseille otetaan mukaan n. kahden viikon ajan alkamisesta!
Kurssiajat ovat samat kuin ilmoittautumisajat eli kurssi menee ko. ajoilla koko kurssin ajan.

Ikärajat

Marginaalinen alakäraja 14-15 vuotta (krav maga 18 vuotta viim. kurssin aikana).

Peruskurssien hinnat

Hinta:
-peruskurssit 128 euroa (16 €/vko), opiskelijat 90  euroa (11,25€/vko)opiskelijakortilla/-todistuksella (ktso opiskelija-alennus). Hinnat sisältävät mahdolliset tasokoemaksut.
-Kuntonyrkkeily 89 euroa / 10 kertaa / voimassa 3 kk ostohetkestä
-Junnut koko kevät 136 euroa.

Varusteet

Ei tarvita sisäliikunta-asun lisäksi mitään muita varusteita tai välineitä

Kunto­nyrkkeilyyn kymppi­kortilla!

Katso kurssit!

Lisätietoja

Lisätietoa kursseista: info(at)combat.fi tai puhelimitse salin aukioloaikoina.

OPISKELIJA-ALENNUS

Opiskelija-alennuksen saadaksesi:
-opiskelet päätoimisesti ja palkatta yliopistossa, korkeakoulussa, ammattikorkeakoulussa, ammatillisessa oppilaitoksessa tai lukiossa etkä ole työssä vakinaisessa virassa tai vakinaiseen virkaan rinnastettavassa työsuhteessa
-suoritat oppilaitoksen perustutkintoa, etkä ole suorittanut ylempää korkeakoulututkintoa
-opiskelu kestää yhtäjaksoisesti vähintään 8 kk
-oppilaitos on julkisessa valvonnassa
-monimuoto-opiskelijan kokonaisopiskeluajasta yli 60 % on oltava lähiopetusta.
HUOM! Peruskoululaiset eivät ole oikeutettuja opiskelija-alennukseen.

Sörnäinen

(Combat Academy Helsinki
(Y 2431996-4)
Sörnäisten rantatie 29
00500 Helsinki
Puh./Tel. 050 433 2353

  • Krav Maga itsepuolustuskurssi

    Ma 28.6. klo 19.00-20.00 ja
    Ke 30.6. klo 18.00-19.00

    Ilmoittaudu
    128 € / opiskelijat 90 €.

    HARJOITUSAJAT:
    Ma klo 19.00-20.00 ja
    Ke klo 18.00-19.00

    Poissaoloja voi korvata Myyrmäessä.

    PERUSKURSSIN SISÄLTÖ:
    Tekninen osio: puolustautumista otteita- ja kuristuksia vastaan, lyöntejä- ja potkuja vastaan, terä- ja lyömäasetta vastaan sekä puolustautumista maassa ja useampaa hyökkääjää vastaan.
    Taktinen osio: itsepuolustuksen ja liikkumisen taktiikka, puhuttaminen ja käskyttäminen tilapäisvälineiden käyttö puolustautumisessa, rikollisten Toimintatapojen tiedostaminen sekä RL 4:4§ (Hätävarjelu)

    VAATIMUKSET:
    -18 vuoden ikä, ei rikosrekisteriä

    VARUSTUS:
    Liikunta-asu, avojaloin tai budo-, paini-, voimistelutossut.

    KURSSIN KESTO:
    n. 8 viikkoa

  • Thaiboxing / Kickboxing yhdistelmäkurssi

    Ti 29.6. klo 20.00-21.15 ja
    To 1.7. klo 20.00-21.15

    Ilmoittaudu
    128 € / opiskelijat 90 €. Peruskurssin jälkeen voit osallistua thaiboxingin, kickboxingin ja ladythain harjoituksiin sekä Myyrmäessä että Sörnäisissä!

    HARJOITUSAJAT
    Tiistaina klo 20.00- 21.15 ja
    Torstaina klo 20.00- 21.15

    SISÄLTÖ
    – Asento ja liikkuminen
    – Lyöntitekniikat: suorat, yläkoukut ja alakoukut + torjunnat/väistöt
    – Potkutekniikat: polvi-, etu- ja kiertopotkut + torjunnat/väistöt
    – Välineharjoittelu: narut, säkit, potkutyynyt ja pistehanskat

    KULKUKORTTI – 10 € (Käteispantti)
    Jokainen lunastaa ennen ensimmäistä harjoitusta kulkukortin: käteispantti
    10 euroa (maksu palautetaan kortin palauttamisen yhteydessä kun henkilö lopettaa harjoittelun kokonaan).
    Kortti on leimattava jokaisen harjoituksen alussa ennen harjoitukseen osallistumista; ohjaajat keräävät koneesta tulostuvan kuitin tunnin alussa. Ilman kuittia et voi osallistua tunnille.

  • Brasilian ju jutsu

    Ti 29.6. klo 17.00-18.00 ja
    To 1.7. klo 17.00-18.00

    Ilmoittaudu
    128 € / opiskelijat 90 €. Toteutetaan yhdistelmäkurssina lukkopainin ja vapaaottelun kurssin kanssa.

    HARJOITUSAJAT SÖRNÄINEN:
    Tiistaina klo 17.00-18.00 ja
    Torstaina klo 17.00-18.00

    KOULUTTAJA:
    Joacim Bergman
    – Black belt in Bjj under Pedro Duarte
    Jani Hurme

    VARUSTUS:
    Liikunta-asu, paljain jaloin tai painitossut

    KURSSIN KESTO:
    n. 8 viikkoa

  • Vapaaottelu

    Ti 29.6. klo 17.00-18.00 ja
    To 1.7. klo 17.00-18.00

    Ilmoittaudu
    128 € / opiskelijat 90 €. Toteutetaan yhdistelmäkurssina brasilian ju jutsun ja lukkopainin kurssin kanssa.

    HARJOITUSAJAT SÖRNÄINEN:
    Tiistaina klo 17.00-18.00 ja
    Torstaina klo 17.00-18.00

    Peruskurssi on yhdistetty peruskurssi. Harjoittelijat käyvät em. aikojen lisäksi 1-2 x/vko TB/KB -peruskurssilla oppimassa lyöntipotkut.

    TB PERUSKURSSI harjoitusajat:
    Tiistaina klo 20.00- 21.15 ja
    Torstaina klo 20.00- 21.15

    KOULUTTAJA:

    Joacim Bergman
    – Black belt in Bjj under Pedro Duarte
    Jani Hurme
    Thainyrkkeilyohjaajat

    VARUSTUS:
    Liikunta-asu, paljain jaloin tai painitossut

    KURSSIN KESTO:
    n. 8 viikkoa

  • Lukkopaini

    Ti 29.6. klo 17.00-18.00 ja
    To 1.7. klo 17.00-18.00

    Ilmoittaudu
    128 € / opiskelijat 90 €. Toteutetaan yhdistelmäkurssina brasilian ju jutsun ja vapaaottelun kurssin kanssa.

    HARJOITUSAJAT SÖRNÄINEN:
    Tiistaina klo 17.00-18.00 ja
    Torstaina klo 17.00-18.00

    KOULUTTAJA:

    Joacim Bergman
    – Black belt in Bjj under Pedro Duarte
    Jani Hurme

    VARUSTUS:
    Liikunta-asu, paljain jaloin tai painitossut

    KURSSIN KESTO:
    n. 8 viikkoa

  • Kuntonyrkkeily 10-kortilla

    Ti klo 17.00-18.00 ja
    La klo 11.00-12.00

    Ilmoittaudu
    Hinta: 89,00 €. Ei erillistä peruskurssia - mukaan voi tulla milloin vain. Kokeilukerta 15 euroa.

    VAUHDIKASTA KUNTOILUA
    Kuntonyrkkeily on tehokas liikuntamuoto, joka sopii kaiken ikäisille naisille, miehille ja nuorille, jotka haluavat harrastaa vauhdikasta ja hauskaa liikuntaa vaihtelevien nyrkkeilytekniikoiden parissa. Lajissa ei otella, siinä “tyrmätään” vain kaloreiden lisäksi niska ja hartiakipuja sekä stressiä nyrkkeilysäkkien ja pistehanskojen parissa.

    KUNTONYRKKEILY
    – on monipuolista kuormittaen koko liikuntaelimistöä
    – on tehokasta energian kulutuksen kannalta
    – on hauskaa vaihtelevine harjoitteineen
    – on haastavaa, koska laji edellyttää perustekniikan hallintaa
    – on rentouttavaa
    – on edullista; aloittamiseen harrastaja ei tarvitse kuin sisäliikuntavarustuksen
    – lisää itseluottamusta: perustekniikka vahvistuu ja sekä fyysinen että psyykkinen kunto nousee laji- ja lihaskuntoharjoittelun myötä
    – ehkäisee niska-, hartia-, ja selkäkipuja parantaen aineenvaihduntaa em. lihaksissa ja poistaen kuona-aineita niistä
    – poistaa ja ehkäisee stressiä
    – sopii koko perheen yhteiseksi harrastukseksi

    JUURET PERINTEISESSÄ NYRKKEILYSSÄ
    Kuntonyrkkeily on puhtaasti liikunnallinen laji, joka on saanut alkunsa 80-luvulla kilpanyrkkeilystä, josta jätettiin tuolloin varsinaiset otteluharjoitukset kokonaan pois ja keskityttiin säkki-, pistehanska- ja pariharjoituksiin sekä kuntopiirityyppiseen kuntoharjoitteluun.

    KUNTONYRKKEILYN ALOITTAMINEN
    Kuntonyrkkeilyn voi aloittaa suoraan kuntonyrkkeilytunnilla, jos perustekniikat ovat jo hallussa.

    TARVITTAVAT VARUSTEET
    Sisäliikunta-asu ja paljain jaloin (tai pehmeäpohjaiset sisä- tai nyrkkeilytossut). Omat hanskat, jos on (voi lainata myös salilta).

    KUNTONYRKKEILY 10- KORTILLA
    10 -kortti voimassa 3 kk ostohetkestä. Käyttämättä jääneet kerrat saa hyödyksi ostamalla uuden 10-kortin.
    Kuntonyrkkeilyn 10 -kortin ostaneet voivat käyttää myös Myyrmäen tunteja maanantaisin klo 18.00-19.00 ja tiistaisin klo 18.30-19.30.

    MAKSUVAIHTOEHDOT:

    1.Maksu maksetaan ensimmäiseen harjoitukseen mennessä Combat Academy Vantaan tilille alla olevilla tiedoilla:

    Sampo Pankki FI4580430710150949. (ÄLÄ MAKSA KULKUKORTTIA TILILLE – VAIN PERUSKURSSIMAKSU 64 EUROA)!

    Maksuun viitteeksi viestikenttään harjoittelijan nimi ja KN 1/21 MM.
    Maksukuitti esitetään toimistoon tai ohjaajalle tunnille saavuttaessa.

    2.Maksun voi maksaa myös käteisellä, pankkikortilla tai eri liikuntaetumuodoilla paikan päällä kurssin alussa.

  • JUNNUJEN THAI-/KICKBOXING KAMPPAILUKOULU (9-13 v)

    Jatkuu elokuussa!

    Ilmoittaudu

    Thai-/Kickboxing Kamppailukoulu on 9-13 -vuotiaille lapsille suunnattu tunti, jossa lapsella on mahdollisuus opetella ja harjoitella turvallisesti, hyvässä hengessä, uusien ja vanhojen kavereiden kanssa eri kamppailulajien (thai- ja potkunyrkkeily, nyrkkeily, bjj ja lukkopaini) perusteita ja tekniikoita.

    Kamppailukoulussa vahvistetaan ja parannetaan eri lajien osaamisen lisäksi lapsen motoriikkaa, liikkuvuutta, keskittymistä, sosiaalisia taitoja ja itsetuntoa hauskojen lajiharjoitusten sekä erilaisten pelien ja leikkien lomassa. Kamppailukoulussa harjoitellaan turvallisesti ja toista kunnioittaen: ”Kamppailija ei kiusaa” -hengessä, kuten kamppailulajien arvoihin kuuluu aina.

    Harjoitukset lauantaisin klo 10.00-11.00.
    Kurssi kestää koko kevään sisältäen yhden harjoituksen viikossa pois lukien ilmoitetut tauot. Kurssilaiset saavat käydä myös Myyrmäen harjoituksissa.

    Hinta: Kysy liittymishetken hintaa!

    HUOM! Hiihtolomalla viikko 8 EI HARJOITUKSIA eikä Pääsiäisenä ja Vappuna, jos tunti osuu kohdalle.

    Lisätietoa: info@combat.fi

  • Wing Tsun

    Ma 28.6. klo 19.00-20.30 ja
    Ke 30.6. klo 19.00-20.30

    Ilmoittaudu
    128 € / opiskelijat 90 €. Wing tsunia ei voi maksaa pankkikortilla; maksutapoina käteinen, tilisiirto, sporttipassi ja smartum: maksu suoraan wing tsun-ohjaajille.

    HARJOITUSAJAT

    Maanantaina klo 20.00-21.30 ja
    Keskiviikkona klo 19.00-20.30

    KOULUTTAJAT:
    Antti Ijäs (5. PG)
    Petteri Bäckström (2. TG)
    Kalle Laitinen (3. TG)
    Santeri Rouhinen (1. TG)
    Kirsi Ehrnrooth (2. TG)
    Ville Kulmala (2. TG)

    SISÄLTÖ:
    -lyönti, potku ja askel
    -perustekniikoita
    -peruskunnon kohotusta
    -Siu-nim-tau

    HARJOITUSASU:
    Wing Tsun-harjoitusasu (valkoinen t-paita, mustat housut, sisätossut)

    KURSSIN KESTO:
    n. 8 viikkoa

    Wing tsun maksua ei voi maksaa verkkomaksuna.
    Maksu maksetaan Helsinki Wing Tsun ry:n tilille:
    Nordea FI25 1015 3000 2051 25 .Viestiksi oma nimi + wing tsun.
    Kuitti esitetään ohjajalle!

  • Escrima

    Ke 30.6.2021 klo 20.00-21.30

    Ilmoittaudu
    128 € / opiskelijat 90 €. Escrimaa ei voi maksaa pankkikortilla; maksutapoina käteinen, tilisiirto, sporttipassi ja smartum: maksu suoraan escrima-ohjaajille.

    HARJOITUSAJAT:
    Keskiviikkona klo 20.00-21.30 ja

    KOULUTTAJA/LISÄINFO:
    Antti Ijäs (2. TG)
    Jaan Turpela (1. TG)
    Miika Saikko (12. SG)
    Bahar Tokat (12. SG)

    Escriman maksua ei voi maksaa verkkomaksuna.
    Maksu maksetaan Helsinki Wing Tsun ry:n tilille:
    Nordea FI25 1015 3000 2051 25 . Viestiksi oma nimi + escrima.
    Kuitti esitetään ohjajalle!
    Jaa artikkeli

Myyrmäki

(Combat Academy Vantaa
(Y 2428096-7)
Liesitori 1 (Isomyyri)
01600 Vantaa
Puh./Tel. 050 533 2313

  • Krav maga itsepuolustuskurssi

    Ti 29.6. klo 19.30-21.00 ja
    To 1.7. klo 19.00-20.15

    Ilmoittaudu
    128 € / opiskelijat 90 €. Sopii erityisesti myös naisille itsepuolustuskurssina. Kurssille otetaan mukaan kahden viikon ajan.

    HARJOITUSAJAT:

    Tiistaina klo 19.30-21.00 ja
    Torstaina klo 19.00-20.15

    Poissaoloja voi korvata Sörnäisissä.

    PERUSKURSSIN SISÄLTÖ:
    Tekninen osio: puolustautumista otteita- ja kuristuksia vastaan, lyöntejä- ja potkuja vastaan, terä- ja lyömäasetta vastaan sekä puolustautumista maassa ja useampaa hyökkääjää vastaan.
    Taktinen osio: itsepuolustuksen ja liikkumisen taktiikka, puhuttaminen ja käskyttäminen tilapäisvälineiden käyttö puolustautumisessa, rikollisten Toimintatapojen tiedostaminen sekä RL 4:4§ (Hätävarjelu)

    VAATIMUKSET:
    -18 vuoden ikä, ei rikosrekisteriä

    VARUSTUS:
    Liikunta-asu, avojaloin tai budo-, paini-, voimistelutossut.

    KURSSIN KESTO:
    n. 8 viikkoa

  • Thaiboxing / Kickboxing yhdistelmäkurssi

    Ma 28.6. klo 20.00-21.15 ja
    Ke 30.6. klo 20.00-21.15

    Ilmoittaudu
    Tarjoushinta: 79 €. Oikeuttaa vain Myyrmäen peruskurssiin. Peruskurssin jälkeen voit osallistua thaiboxingin, kickboxingin ja ladythain harjoituksiin sekä Myyrmäessä että Sörnäisissä! Kurssi tulee suorittaa Myyrmäessä.

    HARJOITUSAJAT

    Maanantaisin klo 20.00-21.15 ja
    Keskiviikkoisin klo 20.00-21.15

    Tarjouskurssihinnalla ei voi käydä Sörnäisten tunneilla. Hinta koskee vain Myyrmäen harjoituksia. Mikäli et voi aloittaa kurssia tammikuussa tai joudut keskeyttämään kurssin, voit käydä kurssin myöhemmin sinulle sopivana ajankohtana.

    SISÄLTÖ
    – Asento ja liikkuminen
    – Lyöntitekniikat: suorat, yläkoukut ja alakoukut + torjunnat/väistöt
    – Potkutekniikat: polvi-, etu- ja kiertopotkut + torjunnat/väistöt
    – Välineharjoittelu: narut, säkit, potkutyynyt ja pistehanskat

    VARUSTUS
    Liikunta-asu, paljain jaloin.

    KURSSIN KESTO:
    n. 8 viikkoa

    MAKSUVAIHTOEHDOT:

    1. Maksu maksetaan ensimmäiseen harjoitukseen mennessä Combat Academy Vantaan tilille alla olevilla tiedoilla:
    Danske Bank FI4580430710150949. (ÄLÄ MAKSA KULKUKORTTIA TILILLE – VAIN PERUSKURSSIMAKSU 79 EUROA, OPISKELJAT 79 EUROA).

    Maksuun viitteeksi viestikenttään harjoittelijan nimi ja TB/KB 2/21 MM.
    Maksukuitti esitetään toimistoon tai ohjaajalle tunnille saavuttaessa.

    2. Maksun voi maksaa myös käteisellä, pankkikortilla tai erilaisilla liikuntaetumuodoilla paikan päällä salin toimistoon kurssin alussa.
    Jaa artikkeli

  • Kuntonyrkkeily 10-kortilla

    Ma klo 18.00-19.00
    Ti klo 18.30-19.30

    Ilmoittaudu
    Hinta: 89,00 euroa. Ei erillistä peruskurssia - mukaan voi tulla milloin vain. Kokeilukerta 15 euroa.

    VAUHDIKASTA KUNTOILUA
    Kuntonyrkkeily on tehokas liikuntamuoto, joka sopii kaiken ikäisille naisille, miehille ja nuorille, jotka haluavat harrastaa vauhdikasta ja hauskaa liikuntaa vaihtelevien nyrkkeilytekniikoiden parissa. Lajissa ei otella, siinä “tyrmätään” vain kaloreiden lisäksi niska ja hartiakipuja sekä stressiä nyrkkeilysäkkien ja pistehanskojen parissa.

    KUNTONYRKKEILY
    – on monipuolista kuormittaen koko liikuntaelimistöä
    – on tehokasta energian kulutuksen kannalta
    – on hauskaa vaihtelevine harjoitteineen
    – on haastavaa, koska laji edellyttää perustekniikan hallintaa
    – on rentouttavaa
    – on edullista; aloittamiseen harrastaja ei tarvitse kuin sisäliikuntavarustuksen
    – lisää itseluottamusta: perustekniikka vahvistuu ja sekä fyysinen että psyykkinen kunto nousee laji- ja lihaskuntoharjoittelun myötä
    – ehkäisee niska-, hartia-, ja selkäkipuja parantaen aineenvaihduntaa em. lihaksissa ja poistaen kuona-aineita niistä
    – poistaa ja ehkäisee stressiä
    – sopii koko perheen yhteiseksi harrastukseksi

    JUURET PERINTEISESSÄ NYRKKEILYSSÄ
    Kuntonyrkkeily on puhtaasti liikunnallinen laji, joka on saanut alkunsa 80-luvulla kilpanyrkkeilystä, josta jätettiin tuolloin varsinaiset otteluharjoitukset kokonaan pois ja keskityttiin säkki-, pistehanska- ja pariharjoituksiin sekä kuntopiirityyppiseen kuntoharjoitteluun.

    KUNTONYRKKEILYN ALOITTAMINEN
    Kuntonyrkkeilyn voi aloittaa suoraan kuntonyrkkeilytunnilla, jos perustekniikat ovat jo hallussa.

    TARVITTAVAT VARUSTEET
    Sisäliikunta-asu ja paljain jaloin (tai pehmeäpohjaiset sisä- tai nyrkkeilytossut). Omat hanskat, jos on (voi lainata myös salilta).

    KUNTONYRKKEILY 10- KORTILLA
    10 -kortti voimassa 3 kk ostohetkestä. Käyttämättä jääneet kerrat saa hyödyksi ostamalla uuden 10-kortin.
    Kuntonyrkkeilyn 10 -kortin ostaneet voivat käyttää myös Sörnäisten tuntia
    Ti klo 17.00-18 ja La klo 11.00-12.00

    MAKSUVAIHTOEHDOT:

    1.Maksu maksetaan ensimmäiseen harjoitukseen mennessä Combat Academy Vantaan tilille alla olevilla tiedoilla:

    Sampo Pankki FI4580430710150949. (ÄLÄ MAKSA KULKUKORTTIA TILILLE – VAIN PERUSKURSSIMAKSU 64 EUROA)!

    Maksuun viitteeksi viestikenttään harjoittelijan nimi ja KN 1/21 MM.
    Maksukuitti esitetään toimistoon tai ohjaajalle tunnille saavuttaessa.

    2.Maksun voi maksaa myös käteisellä, pankkikortilla tai eri liikuntaetumuodoilla paikan päällä kurssin alussa.

  • JUNNUJEN THAI-/KICKBOXING KAMPPAILUKOULU (9-13 v)

    Jatkuu elokuussa!

    Ilmoittaudu

    Thai-/Kickboxing Kamppailukoulu on 9-13 -vuotiaille lapsille suunnattu tunti, jossa lapsella on mahdollisuus opetella ja harjoitella turvallisesti, hyvässä hengessä, uusien ja vanhojen kavereiden kanssa eri kamppailulajien (thai- ja potkunyrkkeily, nyrkkeily, bjj ja lukkopaini) perusteita ja tekniikoita.

    Kamppailukoulussa vahvistetaan ja parannetaan eri lajien osaamisen lisäksi lapsen motoriikkaa, liikkuvuutta, keskittymistä, sosiaalisia taitoja ja itsetuntoa hauskojen lajiharjoitusten sekä erilaisten pelien ja leikkien lomassa. Kamppailukoulussa harjoitellaan turvallisesti ja toista kunnioittaen: ”Kamppailija ei kiusaa” -hengessä, kuten kamppailulajien arvoihin kuuluu aina.

    Harjoitukset keskiviikkoisin klo 17.00-18.00.
    Kurssi kestää koko kevään sisältäen yhden harjoituksen viikossa pois lukien ilmoitetut tauot. Kurssilaiset saavat käydä myös Sörnäisten harjoituksissa.

    Hinta: Kysy liittymishetken hintaa!

    HUOM! Hiihtolomalla viikko 8 EI HARJOITUKSIA eikä Pääsiäisenä tai Vappuna, jos tunti osuu kohdalle.

    Lisätietoa: info@combat.fi

Ylös