Kouluttaja: Ari Vargman, 4. D FEKM krav maga, FEKM Military Instructor

Kurssin sisältö: Taktinen kivääri I -kurssi (2.5 h) on kaikille avoin RK/AR -kiväärin peruskurssi, joka tarjoaa perusteet turvalliseen ja tilanteen mukaiseen taktiseen kiväärin käsittelyyn.

Kurssin ohjelma: turvallinen aseen käsittely (turvasäännöt), radalla toiminta ja suojavarusteiden käyttö, RK/AR -kiväärin toimintaperiaate, RK/AR -kiväärin turvallinen lataaminen ja tyhjentäminen, varusteet ja niiden sijoittelu, ammunnan perusteet (ote, asento, tähtäinkuva ja laukaisu), valmiusasennot ja käännökset, lippaan vaihto.

Pääsyvaatimus: Kurssille ei tarvita aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta, ammunnasta tai aseen käsittelystä.
Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta aseen käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan). Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille (IPSC, SRA, IDPA) sekä asetta työssään kantaville viranomaisille.
Kurssi perustuu FEKM Krav Maga Military -järjestelmään ja RK/AR -kiväärin yleisiin koulutusmenetelmiin.
Kurssin käyneet voivat jatkaa harjoittelua taktisilla jatkokursseilla sekä ampumaradalla pidettävillä kursseilla (oikeilla aseilla ja patruunoilla). Muista kursseista saat lisätietoa sivuiltamme www.combat.fi.

HUOM! Kurssilla ei harjoitella oikeilla aseilla/patruunoilla; harjoitukset tehdään turvallisilla harjoitusaseilla ja latausharjoituspatruunoilla.

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)

Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kurssin sisältö: Taktinen kivääri I -kurssi (2.5 h) on kaikille avoin RK/AR -kiväärin peruskurssi, joka tarjoaa perusteet turvalliseen ja tilanteen mukaiseen taktiseen kiväärin käsittelyyn.

Kurssin ohjelma: turvallinen aseen käsittely (turvasäännöt), radalla toiminta ja suojavarusteiden käyttö, RK/AR -kiväärin toimintaperiaate, RK/AR -kiväärin turvallinen lataaminen ja tyhjentäminen, varusteet ja niiden sijoittelu, ammunnan perusteet (ote, asento, tähtäinkuva ja laukaisu), valmiusasennot ja käännökset, lippaan vaihto.

Pääsyvaatimus: Kurssille ei tarvita aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta, ammunnasta tai aseen käsittelystä.
Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta aseen käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan). Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille (IPSC, SRA, IDPA) sekä asetta työssään kantaville viranomaisille.
Kurssi perustuu FEKM Krav Maga Military -järjestelmään ja RK/AR -kiväärin yleisiin koulutusmenetelmiin.
Kurssin käyneet voivat jatkaa harjoittelua taktisilla jatkokursseilla sekä ampumaradalla pidettävillä kursseilla (oikeilla aseilla ja patruunoilla). Muista kursseista saat lisätietoa sivuiltamme www.combat.fi.

HUOM! Kurssilla ei harjoitella oikeilla aseilla/patruunoilla; harjoitukset tehdään turvallisilla harjoitusaseilla ja latausharjoituspatruunoilla.

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)

Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kouluttaja: Ari Vargman, 4. D FEKM krav maga, FEKM Military Instructor

Kurssin sisältö: Taktinen pistooli I -kurssi (3 h) on kaikille avoin pistoolin peruskurssi, joka tarjoaa perusteet turvalliseen ja tilanteen mukaiseen taktiseen pistoolin käsittelyyn.
Kurssin ohjelma: turvallinen aseen käsittely (turvasäännöt), radalla toiminta ja suojavarusteiden käyttö, pistoolin toimintaperiaate, pistoolin turvallinen lataaminen ja tyhjentäminen, varusteet ja niiden sijoittelu, ammunnan perusteet (ote, asento, tähtäinkuva ja laukaisu), valmiusasennot ja käännökset, lippaan vaihto.

Pääsyvaatimus: Kurssille ei tarvita aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta, ammunnasta tai aseen käsittelystä.

Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta aseen käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan). Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille (IPSC, SRA, IDPA) sekä asetta työssään kantaville viranomaisille.
Kurssi perustuu FEKM Krav Maga Military -järjestelmään ja pistooliammunnan yleisiin koulutusmenetelmiin.
Kurssin käyneet voivat jatkaa harjoittelua taktisilla jatkokursseilla sekä ampumaradalla pidettävillä kursseilla (oikeilla aseilla ja patruunoilla). Muista kursseista saat lisätietoa sivuiltamme www.combat.fi.
HUOM! Kurssilla ei harjoitella oikeilla aseilla/patruunoilla; harjoitukset tehdään turvallisilla harjoitusaseilla ja latausharjoituspatruunoilla.
Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)
Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kouluttaja: Ari Vargman, 4. D FEKM krav maga, FEKM Military Instructor
Kurssin sisältö: Taktinen pistooli I -kurssi (3 h) on kaikille avoin pistoolin peruskurssi, jossa opetetaan perusteet turvalliseen ja tilanteen mukaiseen taktiseen aseen käsittelyyn.
Kurssin ohjelma: turvallinen aseen käsittely (turvasäännöt), radalla toiminta ja suojavarusteiden käyttö, pistoolin toimintaperiaate, pistoolin turvallinen lataaminen ja tyhjentäminen, varusteet ja niiden sijoittelu, ammunnan perusteet (ote, asento, tähtäinkuva ja laukaisu), valmiusasennot ja käännökset, lippaan vaihto.
Pääsyvaatimus: Kurssille ei tarvita aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta, ammunnasta tai aseen käsittelystä.
Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta aseen käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan). Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille (IPSC, SRA, IDPA) sekä asetta työssään kantaville viranomaisille.

Kurssi perustuu FEKM Krav Maga Military -järjestelmään ja pistooliammunnan yleisiin koulutusmenetelmiin.
Kurssin käyneet voivat jatkaa harjoittelua taktisilla jatkokursseilla sekä ampumaradalla pidettävillä kursseilla (oikeilla aseilla ja patruunoilla). Muista kursseista saat lisätietoa sivuiltamme www.combat.fi.

HUOM! Kurssilla ei harjoitella oikeilla aseilla/patruunoilla; harjoitukset tehdään turvallisilla harjoitusaseilla ja latausharjoituspatruunoilla.

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/tai paljain jaloin, muistiinpanovälineet).

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)
Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon.

Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

KUNTONYRKKEILYN PERUSTEET

Kuntonyrkkeilyn voi aloittaa suoraan kuntonyrkkeilytunnilla jos perustekniikat ovat jo hallussa; aivan aloittelijat voivat tulla ensin kuntonyrkkeilyn perusteet -tunneille, joilla opetellaan kuntonyrkkeilyn perusteet (otteluasento, liikkuminen, lyönnit, väistöt, torjunnat, pariharjoittelu sekä eri välineiden ja säkkien käyttö harjoittelussa).

Kuntonyrkkeilyn perusteet -tunti on hyvä tapa aloittaa uuden lajin harjoittelu tai vaikkapa vain verestää muistia ja tekniikoita tauon jälkeen.

Kouluttaja: Ari Vargman, 4. D FEKM krav maga, FEKM Military Instructor
Kenelle: Taktinen pistooli 1 (perusteet) -kurssi on käytännönläheinen pistoolin käsittelyn peruskurssi, joka on suunnattu taktisesta ja toiminnallisesta pistooliammunnasta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) miehille ja naisille (reserviläiset, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneet (IPSC, SRA, IDPA), krav maga- ja muiden itsepuolustuslajien harrastajat ja opettajat). Kurssille ei tarvitse aiempaa kokemusta ammunnasta tai aseen käsittelystä.

Kurssin sisältö perustuu FEKM Krav Maga Military -ohjelmaan/pistooliammunnan yleisiin periaatteisiin.

HUOM! Kurssilaiset eivät harjoittele oikeilla aseilla/patruunoilla; kaikki harjoitukset tehdään turvallisilla harjoitusaseilla ja latausharjoituspatruunoilla.

Kurssin sisältö ja tavoitteet:
-turvallinen aseen käsittely (turvasäännöt)
-radalla toiminta ja suojavarusteiden käyttö
-pistoolin toimintaperiaate
-pistoolin turvallinen lataaminen ja tyhjentäminen
-varusteet ja niiden sijoittelu
-ammunnan perusteet: ote, asento, tähtäinkuva ja laukaisu
-kotelosta veto
-valmiusasennot ja käännökset
-lippaan vaihto

Kurssin tavoitteena on opettaa perusteet turvalliseen ja tilanteen mukaiseen taktiseen aseen käsittelyyn.
Kurssin käyneet voivat jatkaa harjoittelua taktisilla jatkokursseilla sekä ampumaradalla (oikeilla aseilla ja patruunoilla) pidetyillä kursseilla. Muista kursseista saat lisätietoa sivuiltamme.

Kouluttaja: Ari Vargman (FEKM Krav Maga 4. D, FEKM Military Instructor)
Pääsyvaatimus/kieli/paikkoja: Täysi-ikäinen (K-18) ja nuhteeton tausta (henkilöllisyystodistus mukaan). Opetuskieli kurssilla on suomi.

Paikkoja on rajoitetusti – Ilmoittaudu heti!

Varustus: Sisäliikunta-asu (ja sisäkengät), tukevahko vyö (asekotelon ja lipastaskujen kiinnitykseen), juomapullo ja tarpeen mukaan evästä sekä muistiinpanovälineet. Harjoitusase, ase- ja lipaskotelot ja muut varusteet lainataan salilta kurssin ajaksi

Paikka: Combat Academy of Finland; Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki
Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

Maksut: verkossa tai liikuntaeduilla salin toimistoon ennen kurssia

Kouluttaja: Ari Vargman, 4. D FEKM krav maga, FEKM Military Instructor
Kurssin sisältö: Taktinen pistooli I -kurssi (3 h) on kaikille avoin pistoolin peruskurssi, jossa opetetaan perusteet turvalliseen ja tilanteen mukaiseen taktiseen aseen käsittelyyn.
Kurssin ohjelma: turvallinen aseen käsittely (turvasäännöt), radalla toiminta ja suojavarusteiden käyttö, pistoolin toimintaperiaate, pistoolin turvallinen lataaminen ja tyhjentäminen, varusteet ja niiden sijoittelu, ammunnan perusteet (ote, asento, tähtäinkuva ja laukaisu), valmiusasennot ja käännökset, lippaan vaihto.
Pääsyvaatimus: Kurssille ei tarvita aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta, ammunnasta tai aseen käsittelystä.
Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta aseen käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan). Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille (IPSC, SRA, IDPA) sekä asetta työssään kantaville viranomaisille.

Kurssi perustuu FEKM Krav Maga Military -järjestelmään ja pistooliammunnan yleisiin koulutusmenetelmiin.
Kurssin käyneet voivat jatkaa harjoittelua taktisilla jatkokursseilla sekä ampumaradalla pidettävillä kursseilla (oikeilla aseilla ja patruunoilla). Muista kursseista saat lisätietoa sivuiltamme www.combat.fi.

HUOM! Kurssilla ei harjoitella oikeilla aseilla/patruunoilla; harjoitukset tehdään turvallisilla harjoitusaseilla ja latausharjoituspatruunoilla.

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/tai paljain jaloin, muistiinpanovälineet).

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)
Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon.

Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kouluttaja: Ari Vargman, 4. D FEKM krav maga, FEKM Military Instructor

Kurssin sisältö: Taktinen kivääri I -kurssi (2.5 h) on kaikille avoin RK/AR -kiväärin peruskurssi, joka tarjoaa perusteet turvalliseen ja tilanteen mukaiseen taktiseen kiväärin käsittelyyn.

Kurssin ohjelma: turvallinen aseen käsittely (turvasäännöt), radalla toiminta ja suojavarusteiden käyttö, RK/AR -kiväärin toimintaperiaate, RK/AR -kiväärin turvallinen lataaminen ja tyhjentäminen, varusteet ja niiden sijoittelu, ammunnan perusteet (ote, asento, tähtäinkuva ja laukaisu), valmiusasennot ja käännökset, lippaan vaihto.

Pääsyvaatimus: Kurssille ei tarvita aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta, ammunnasta tai aseen käsittelystä.
Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta aseen käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan). Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille (IPSC, SRA, IDPA) sekä asetta työssään kantaville viranomaisille.
Kurssi perustuu FEKM Krav Maga Military -järjestelmään ja RK/AR -kiväärin yleisiin koulutusmenetelmiin.
Kurssin käyneet voivat jatkaa harjoittelua taktisilla jatkokursseilla sekä ampumaradalla pidettävillä kursseilla (oikeilla aseilla ja patruunoilla). Muista kursseista saat lisätietoa sivuiltamme www.combat.fi.

HUOM! Kurssilla ei harjoitella oikeilla aseilla/patruunoilla; harjoitukset tehdään turvallisilla harjoitusaseilla ja latausharjoituspatruunoilla.

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)

Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kouluttaja: Ari Vargman, 4. D FEKM krav maga, FEKM Military Instructor

Kurssin sisältö: Taktinen kivääri I -kurssi (2.5 h) on kaikille avoin RK/AR -kiväärin peruskurssi, joka tarjoaa perusteet turvalliseen ja tilanteen mukaiseen taktiseen kiväärin käsittelyyn.

Kurssin ohjelma: turvallinen aseen käsittely (turvasäännöt), radalla toiminta ja suojavarusteiden käyttö, RK/AR -kiväärin toimintaperiaate, RK/AR -kiväärin turvallinen lataaminen ja tyhjentäminen, varusteet ja niiden sijoittelu, ammunnan perusteet (ote, asento, tähtäinkuva ja laukaisu), valmiusasennot ja käännökset, lippaan vaihto.

Pääsyvaatimus: Kurssille ei tarvita aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta, ammunnasta tai aseen käsittelystä.
Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta aseen käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan). Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille (IPSC, SRA, IDPA) sekä asetta työssään kantaville viranomaisille.
Kurssi perustuu FEKM Krav Maga Military -järjestelmään ja RK/AR -kiväärin yleisiin koulutusmenetelmiin.
Kurssin käyneet voivat jatkaa harjoittelua taktisilla jatkokursseilla sekä ampumaradalla pidettävillä kursseilla (oikeilla aseilla ja patruunoilla). Muista kursseista saat lisätietoa sivuiltamme www.combat.fi.

HUOM! Kurssilla ei harjoitella oikeilla aseilla/patruunoilla; harjoitukset tehdään turvallisilla harjoitusaseilla ja latausharjoituspatruunoilla.

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)

Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Pääopettajana toimii Puolan armeijan upseeri ja sotilaskouluttaja Wlodek Kopec.

Leiri on tarkoitettu kaiken tasoisille krav maga-harrastajille!
Leirillä harjoitellaan krav magan osa-alueista sotilas-, viranomais- ja siviilitekniikoita.

Harjoitusajat:
Lauantai:
11.00-13.30
14.30-17.00

Sunnuntai:
10.00-12.00
13.00-15.30

Varustus: harjoitusasu ja -varusteet.

Maksun voi maksaa ennen tapahtuman alkua verkkomaksuna, toimistoon (liikuntaedut, kortit) tai pankkiin (Combat Brand Finland, FI82 80430710154842: viestikenttään OMA NIMI + KUMPAAN TAPAHTUMAAN OSALLISTUT= pv (la tai su). Pankkimaksusta kuitti mukaan.

ILMOITTAUTUMINEN ON PAKOLLISTA: info (at) combat.fi
Leiriasioissa yhteys: info (at) combat.fi

Paikka: Combat Academy of Finland Sörnäinen

HUOM!
Tapahtuma merkitään PKMI:n krav maga–passiin ko. tapahtumassa.
Ilmoittautumiset tapahtumiin viimeistään viikkoa ennen, pois lukien FEKM:n leirit, joille ilmoittaudutaan annettujen ohjeiden mukaan!

Vyökokeissa vaaditaan tietty määrä kansallisia leirejä; tarkista vaatimukset www.krav-maga.fi.

Pääopettajana toimii Puolan armeijan upseeri ja sotilaskouluttaja Wlodek Kopec.

Leiri on tarkoitettu kaiken tasoisille krav maga-harrastajille!
Leirillä harjoitellaan krav magan osa-alueista sotilas-, viranomais- ja siviilitekniikoita.

Harjoitusajat:
Lauantai:
11.00-13.30
14.30-17.00

Sunnuntai:
10.00-12.00
13.00-15.30

Varustus: harjoitusasu ja -varusteet.

Maksun voi maksaa ennen tapahtuman alkua verkkomaksuna, toimistoon (liikuntaedut, kortit) tai pankkiin (Combat Brand Finland, FI82 80430710154842: viestikenttään OMA NIMI. Pankkimaksusta kuitti mukaan.

ILMOITTAUTUMINEN ON PAKOLLISTA: info (at) combat.fi
Leiriasioissa yhteys: info (at) combat.fi

Paikka: Combat Academy of Finland Sörnäinen

HUOM!
Tapahtuma merkitään PKMI:n krav maga–passiin ko. tapahtumassa.
Ilmoittautumiset tapahtumiin viimeistään viikkoa ennen, pois lukien FEKM:n leirit, joille ilmoittaudutaan annettujen ohjeiden mukaan!

Vyökokeissa vaaditaan tietty määrä kansallisia leirejä; tarkista vaatimukset www.krav-maga.fi.

Kouluttaja: Ari Vargman, 4. D FEKM krav maga, FEKM Military Instructor

Kurssin sisältö: Taktinen patukka vs. veitsi I -kurssi (2 h) on kaikille avoin taktisen patukan peruskurssi, joka tarjoaa perusteet turvalliseen ja tilanteen mukaiseen taktiseen patukan käsittelyyn veitseä vastaan.

Pääsyvaatimus: Kurssille ei tarvita aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta tai taktisista kursseista. Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta patukan käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan).
Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille sekä voimankäyttövälineitä työssään kantaville viranomaisille.
Kurssi perustuu FEKM Krav Maga Military -järjestelmään ja taktisen patukan yleisiin koulutusmenetelmiin.

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)
Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kouluttaja: Ari Vargman, 4. D FEKM krav maga, FEKM Military Instructor

Kurssin sisältö: Taktinen patukka vs. veitsi I -kurssi (2 h) on kaikille avoin taktisen patukan peruskurssi, joka tarjoaa perusteet turvalliseen ja tilanteen mukaiseen taktiseen patukan käsittelyyn veitseä vastaan.

Pääsyvaatimus: Kurssille ei tarvita aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta tai taktisista kursseista. Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta patukan käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan).
Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille sekä voimankäyttövälineitä työssään kantaville viranomaisille.
Kurssi perustuu FEKM Krav Maga Military -järjestelmään ja taktisen patukan yleisiin koulutusmenetelmiin.

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)
Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kouluttaja: Ari Vargman, 4. D FEKM krav maga, FEKM Military Instructor
Kurssin sisältö: Taktinen pistooli vs. veitsi I -kurssi (2 h) tarjoaa perusteet turvalliseen ja tilanteen mukaiseen taktiseen pistoolin käsittelyyn veitseä vastaan.
Pääsyvaatimus: Kurssille vaaditaan Ampuma-aseuhka I -kurssin/ tai
Taktinen pistooli I -kurssin tai vastaavan suoritus.
Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta aseen käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan).
Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille (IPSC, SRA, IDPA) sekä viranomaisille (Poliisi, Puolustusvoimat, Rajavartiolaitos, Tulli ja Rikosseuraamuslaitos).
Kurssi perustuu FEKM Krav Maga Military -järjestelmään ja taktisen pistooliammunnan yleisiin koulutusmenetelmiin.
Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)
Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon
Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kouluttaja: Ari Vargman, 4. D FEKM krav maga, FEKM Military Instructor
Kurssin sisältö: Taktinen pistooli vs. veitsi I -kurssi (2 h) tarjoaa perusteet turvalliseen ja tilanteen mukaiseen taktiseen pistoolin käsittelyyn veitseä vastaan.
Pääsyvaatimus: Kurssille vaaditaan Ampuma-aseuhka I -kurssin/ tai
Taktinen pistooli I -kurssin tai vastaavan suoritus.
Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta aseen käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan).
Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille (IPSC, SRA, IDPA) sekä viranomaisille (Poliisi, Puolustusvoimat, Rajavartiolaitos, Tulli ja Rikosseuraamuslaitos).
Kurssi perustuu FEKM Krav Maga Military -järjestelmään ja taktisen pistooliammunnan yleisiin koulutusmenetelmiin.
Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)
Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon
Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kurssin sisältö: Naisten itsepuolustus I -kurssi (3 h) on kaiken ikäisille naisille tarkoitettu avoin turvallisuuskurssi, jossa opetetaan uhka- ja väkivaltatilanteidentilanteiden ennakointia ja välttämistä sekä harjoitellaan tehokkaita ja helposti omaksuttavia itsepuolustustekniikoita.

Kurssi soveltuu erityisesti palvelu-, hoito-, hoiva-, sosiaali-, nuoriso-, opetus-, matkailu-, ravintola- ja turvallisuusalalla työskenteleville sekä yksin liikkuville ja matkustaville naisille.
Kurssin ikäraja on 14- vuotta (K-14).

Kurssin ohjelma: tiedostaa naisiin kohdistuvat uhka- ja väkivaltatilanteet, tilanteiden välttäminen ja ennakointi, puhuttaminen ja käskyttäminen, stressireaktiot uhkatilanteessa, avun hälyttäminen ja jälkitoiminta, etäisyystekniikat, otteista ja kuristuksista vapautuminen, maassa puolustautuminen, lyöntien ja potkujen torjunta, Rikoslaki (RL 4:4 Hätävarjelu).

Pääsyvaatimus: Kurssi sopii kaikille normaalikuntoisille naisille, jolla ei ole aikaisempaa taustaa tai kokemusta itsepuolustuksesta. Kurssin ikäraja on 14- vuotta (K-14).

Kurssin opetus perustuu kansainväliseen ja arvostettuun FEKM Krav Maga -itsepuolustusjärjestelmään (FEKM-RD) ja itsepuolustuksen yleisiin koulutusmenetelmiin.

Kurssin käyneet voivat jatkaa harjoittelua muilla erikois- tai peruskursseilla. Muista kursseista saat lisätietoa sivuiltamme www.combat.fi.

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (sisäjalkineet/tai paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)

Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

Tilitiedot/maksut: Maksu heti verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kurssin sisältö: Naisten itsepuolustus I -kurssi (3 h) on kaiken ikäisille naisille tarkoitettu avoin turvallisuuskurssi, jossa opetetaan uhka- ja väkivaltatilanteidentilanteiden ennakointia ja välttämistä sekä harjoitellaan tehokkaita ja helposti omaksuttavia itsepuolustustekniikoita.

Kurssi soveltuu erityisesti palvelu-, hoito-, hoiva-, sosiaali-, nuoriso-, opetus-, matkailu-, ravintola- ja turvallisuusalalla työskenteleville sekä yksin liikkuville ja matkustaville naisille.
Kurssin ikäraja on 14- vuotta (K-14).

Kurssin ohjelma: tiedostaa naisiin kohdistuvat uhka- ja väkivaltatilanteet, tilanteiden välttäminen ja ennakointi, puhuttaminen ja käskyttäminen, stressireaktiot uhkatilanteessa, avun hälyttäminen ja jälkitoiminta, etäisyystekniikat, otteista ja kuristuksista vapautuminen, maassa puolustautuminen, lyöntien ja potkujen torjunta, Rikoslaki (RL 4:4 Hätävarjelu).

Pääsyvaatimus: Kurssi sopii kaikille normaalikuntoisille naisille, jolla ei ole aikaisempaa taustaa tai kokemusta itsepuolustuksesta. Kurssin ikäraja on 14- vuotta (K-14).

Kurssin opetus perustuu kansainväliseen ja arvostettuun FEKM Krav Maga -itsepuolustusjärjestelmään (FEKM-RD) ja itsepuolustuksen yleisiin koulutusmenetelmiin.

Kurssin käyneet voivat jatkaa harjoittelua muilla erikois- tai peruskursseilla. Muista kursseista saat lisätietoa sivuiltamme www.combat.fi.

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (sisäjalkineet/tai paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)

Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

Tilitiedot/maksut: Maksu heti verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kurssi on tarkoitettu krav maga-harrastajille!

Leirin sisältö: liikkumisen ja itsepuolustuksen taktiikan perusteet (vaatimuksena oranssin vyön kokeessa)

Varustus: harjoitusasu ja -varusteet (muistiinpanovälineet)

Ilmoittaudu AINA ennakkoon kurssille: https://www.combat.fi/kurssit/

Maksun voi maksaa heti verkossa, toimistoon tai pankkiin (Combat Brand Finland,
FI82 80430710154842: viestikenttään oma nimi + tapahtuma) riittävän aikaisin ennen tapahtuman alkua. Tarvittaessa maksukuitti mukaan!

Liikkumisen ja itsepuolustuksen taktiikka I tulee olla suoritettuna oranssin
vyön kokeeseen mentäessä.

HUOM!
Tapahtuma merkitään PKMI:n krav maga–passiin ko. tapahtumassa.
Ilmoittautumiset tapahtumiin viimeistään viikkoa ennen, pois lukien FEKM:n leirit, joille ilmoittaudutaan annettujen ohjeiden mukaan!

Kurssi on tarkoitettu krav maga-harrastajille!

Leirin sisältö: liikkumisen ja itsepuolustuksen taktiikan jatko (vaatimuksena vihreän vyön kokeessa)

Varustus: harjoitusasu ja -varusteet (muistiinpanovälineet)

Ilmoittaudu AINA ennakkoon kurssille: https://www.combat.fi/kurssit/

Maksun voi maksaa heti verkossa, toimistoon tai pankkiin (Combat Brand Finland,
FI82 80430710154842: viestikenttään oma nimi + tapahtuma) riittävän aikaisin ennen tapahtuman alkua!

Liikkumisen ja itsepuolustuksen taktiikka I tulee olla suoritettuna vihereän vyön kokeeseen mentäessä.

HUOM!
Tapahtuma merkitään PKMI:n krav maga–passiin ko. tapahtumassa.
Ilmoittautumiset tapahtumiin viimeistään viikkoa ennen, pois lukien FEKM:n leirit, joille ilmoittaudutaan annettujen ohjeiden mukaan!

VAUHDIKASTA KUNTOILUA
Kuntonyrkkeily on tehokas liikuntamuoto, joka sopii kaiken ikäisille naisille, miehille ja nuorille, jotka haluavat harrastaa vauhdikasta ja hauskaa liikuntaa vaihtelevien nyrkkeilytekniikoiden parissa. Lajissa ei otella, siinä “tyrmätään” vain kaloreiden lisäksi niska ja hartiakipuja sekä stressiä nyrkkeilysäkkien ja pistehanskojen parissa.

KUNTONYRKKEILY
– on monipuolista kuormittaen koko liikuntaelimistöä
– on tehokasta energian kulutuksen kannalta
– on hauskaa vaihtelevine harjoitteineen
– on haastavaa, koska laji edellyttää perustekniikan hallintaa
– on rentouttavaa
– on edullista; aloittamiseen harrastaja ei tarvitse kuin sisäliikuntavarustuksen
– lisää itseluottamusta: perustekniikka vahvistuu ja sekä fyysinen että psyykkinen kunto nousee laji- ja lihaskuntoharjoittelun myötä
– ehkäisee niska-, hartia-, ja selkäkipuja parantaen aineenvaihduntaa em. lihaksissa ja poistaen kuona-aineita niistä
– poistaa ja ehkäisee stressiä
– sopii koko perheen yhteiseksi harrastukseksi

JUURET PERINTEISESSÄ NYRKKEILYSSÄ
Kuntonyrkkeily on puhtaasti liikunnallinen laji, joka on saanut alkunsa 80-luvulla kilpanyrkkeilystä, josta jätettiin tuolloin varsinaiset otteluharjoitukset kokonaan pois ja keskityttiin säkki-, pistehanska- ja pariharjoituksiin sekä kuntopiirityyppiseen kuntoharjoitteluun.

KUNTONYRKKEILYN ALOITTAMINEN
Kuntonyrkkeilyn voi aloittaa suoraan kuntonyrkkeilytunnilla, jos perustekniikat ovat jo hallussa.

TARVITTAVAT VARUSTEET
Sisäliikunta-asu ja paljain jaloin (tai pehmeäpohjaiset sisä- tai nyrkkeilytossut). Omat hanskat, jos on (voi lainata myös salilta).

KUNTONYRKKEILY 10- KORTILLA
10 -kortti voimassa 3 kk ostohetkestä. Käyttämättä jääneet kerrat saa hyödyksi ostamalla uuden 10-kortin.
Kuntonyrkkeilyn 10 -kortin ostaneet voivat käyttää myös Myyrmäen tunteja

MAKSUVAIHTOEHDOT:

1.         Maksu maksetaan ensimmäiseen harjoitukseen mennessä Combat Academyn verkkosivuilta -> siirry kohtaan ”Ilmoittaudu ja osta kurssit verkosta” (sivun ylhäällä):

–       valitse peruskurssit ja oikea paikka (Sörnäinen)
–       valitse kurssi joko normaalihinta tai opiskelija
–       paina osta ja täytä henkilötiedot
–       peruskurssin sopimusehdot saat esille klikkaamalla kohtaa ”Hyväksy käyttöehdot” ja sieltä ”Peruskurssit”
–       sinun on hyväksyttävä sopimusehdot voidaksesi jatkaa
–       valitse maksutapa
–       tietosi ja maksusi kirjaantuvat meille automaattisesti
–       ilmoittaudu salin toimistoon ennen tunnin alkua, esitä opiskelijatodistus, jos maksoit opiskelijahinnan

2.         Maksun voi maksaa myös käteisellä, pankkikortilla tai liikuntaseteleillä paikan päällä kurssin alussa, ilmoittaudu tässä tapauksessa suoraan tämän sivun linkistä:
-Laita silloin ruksi kohtaan ” Maksan salilla käteisellä / kortilla / liikuntaseteleillä ensimmäisellä harjoituskerralla”.

Kurssin sisältö: Naisten itsepuolustus I -kurssi (3 h) on kaiken ikäisille naisille tarkoitettu avoin turvallisuuskurssi, jossa opetetaan uhka- ja väkivaltatilanteidentilanteiden ennakointia ja välttämistä sekä harjoitellaan tehokkaita ja helposti omaksuttavia itsepuolustustekniikoita.

Kurssi soveltuu erityisesti palvelu-, hoito-, hoiva-, sosiaali-, nuoriso-, opetus-, matkailu-, ravintola- ja turvallisuusalalla työskenteleville sekä yksin liikkuville ja matkustaville naisille.
Kurssin ikäraja on 14- vuotta (K-14).

Kurssin ohjelma: tiedostaa naisiin kohdistuvat uhka- ja väkivaltatilanteet, tilanteiden välttäminen ja ennakointi, puhuttaminen ja käskyttäminen, stressireaktiot uhkatilanteessa, avun hälyttäminen ja jälkitoiminta, etäisyystekniikat, otteista ja kuristuksista vapautuminen, maassa puolustautuminen, lyöntien ja potkujen torjunta, Rikoslaki (RL 4:4 Hätävarjelu).

Pääsyvaatimus: Kurssi sopii kaikille normaalikuntoisille naisille, jolla ei ole aikaisempaa taustaa tai kokemusta itsepuolustuksesta. Kurssin ikäraja on 14- vuotta (K-14).

Kurssin opetus perustuu kansainväliseen ja arvostettuun FEKM Krav Maga -itsepuolustusjärjestelmään (FEKM-RD) ja itsepuolustuksen yleisiin koulutusmenetelmiin.

Kurssin käyneet voivat jatkaa harjoittelua muilla erikois- tai peruskursseilla. Muista kursseista saat lisätietoa sivuiltamme www.combat.fi.

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (sisäjalkineet/tai paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)

Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

Tilitiedot/maksut: Maksu heti verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kurssin sisältö: Naisten itsepuolustus I -kurssi (3 h) on kaiken ikäisille naisille tarkoitettu avoin turvallisuuskurssi, jossa opetetaan uhka- ja väkivaltatilanteidentilanteiden ennakointia ja välttämistä sekä harjoitellaan tehokkaita ja helposti omaksuttavia itsepuolustustekniikoita.

Kurssi soveltuu erityisesti palvelu-, hoito-, hoiva-, sosiaali-, nuoriso-, opetus-, matkailu-, ravintola- ja turvallisuusalalla työskenteleville sekä yksin liikkuville ja matkustaville naisille.
Kurssin ikäraja on 14- vuotta (K-14).

Kurssin ohjelma: tiedostaa naisiin kohdistuvat uhka- ja väkivaltatilanteet, tilanteiden välttäminen ja ennakointi, puhuttaminen ja käskyttäminen, stressireaktiot uhkatilanteessa, avun hälyttäminen ja jälkitoiminta, etäisyystekniikat, otteista ja kuristuksista vapautuminen, maassa puolustautuminen, lyöntien ja potkujen torjunta, Rikoslaki (RL 4:4 Hätävarjelu).

Pääsyvaatimus: Kurssi sopii kaikille normaalikuntoisille naisille, jolla ei ole aikaisempaa taustaa tai kokemusta itsepuolustuksesta. Kurssin ikäraja on 14- vuotta (K-14).

Kurssin opetus perustuu kansainväliseen ja arvostettuun FEKM Krav Maga -itsepuolustusjärjestelmään (FEKM-RD) ja itsepuolustuksen yleisiin koulutusmenetelmiin.

Kurssin käyneet voivat jatkaa harjoittelua muilla erikois- tai peruskursseilla. Muista kursseista saat lisätietoa sivuiltamme www.combat.fi.

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (sisäjalkineet/tai paljain jaloin, muistiinpanovälineet)

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)

Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

Tilitiedot/maksut: Maksu heti verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kurssin sisältö: Ampuma-aseuhka I -kurssi (3 h) tarjoaa perusteet pistooliuhkaa vastaan tilanteissa, joissa puolustautujalla ei ole ampuma-asetta tai sitä ei ehditä/voida käyttää.

Pääsyvaatimus: Kurssille ei tarvita aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta, ammunnasta tai aseen käsittelystä.

Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta aseen käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan). Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille (IPSC, SRA, IDPA) sekä viranomaisille (Poliisi,Puolustusvoimat, Rajavartiolaitos, Tulli ja Rikosseuraamuslaitos).

Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille (IPSC, SRA, IDPA) sekä viranomaisille (Poliisi, Puolustusvoimat, Rajavartiolaitos, Tulli ja Rikosseuraamuslaitos).
Kurssi kuuluu FEKM/PKMI Krav Maga -järjestelmään (vihreä vyö).

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/tai paljain jaloin, muistiinpanovälineet).

Hinta: 46 euroa (Combatin ja PKMI:n jäsenet 24.4.2023 mennessä maksettuna 39 euroa).

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)
Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon.

Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

Kurssin sisältö: Ampuma-aseuhka II -kurssi (2,45 h) tarjoaa jatkoa I-kurssiin pistooli- ja kivääriuhkaa vastaan tilanteissa, joissa puolustautujalla ei ole ampuma-asetta tai sitä ei ehditä/voida käyttää.

Pääsyvaatimus: Kurssille vaaditaan Ampuma-aseuhka I -kurssin tai vastaavan suoritus.
Kurssille ei tarvita aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta, ammunnasta tai aseen käsittelystä.
Kurssi on suunnattu kaikille taktisesta aseen käsittelystä ja lähitaistelusta kiinnostuneille täysi-ikäisille (K-18) nuhteettomille miehille ja naisille (henkilöllisyystodistus mukaan). Kurssi sopii erityisesti krav magan ja eri itsepuolustuslajien harrastajille ja opettajille, reserviläisille, turva-alan ammattilaisille, toiminnallisesta ammunnasta kiinnostuneille (IPSC, SRA, IDPA) sekä viranomaisille (Poliisi, Puolustusvoimat, Rajavartiolaitos, Tulli ja Rikosseuraamuslaitos).
Kurssi kuuluu FEKM/PKMI Krav Maga -järjestelmään (sininen vyö).

Varustus: sisäliikunta-asu ja -varusteet (alasuojat, sisäjalkineet/tai paljain jaloin, muistiinpanovälineet).

Hinta: 38 euroa (Combatin ja PKMI:n jäsenet 24.4.2023 mennessä maksettuna 32 euroa).

Paikka: Combat Academy of Finland (Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki)
Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon.

Tilitiedot/maksut: Maksu verkossa tai salin toimistoon (kortit, käteinen, liikuntaedut) tai Combat Brand Finland, FI82 80430710154842 (viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtumaa.

VAUHDIKASTA KUNTOILUA
Kuntonyrkkeily on tehokas liikuntamuoto, joka sopii kaiken ikäisille naisille, miehille ja nuorille, jotka haluavat harrastaa vauhdikasta ja hauskaa liikuntaa vaihtelevien nyrkkeilytekniikoiden parissa. Lajissa ei otella, siinä “tyrmätään” vain kaloreiden lisäksi niska ja hartiakipuja sekä stressiä nyrkkeilysäkkien ja pistehanskojen parissa.

KUNTONYRKKEILY
– on monipuolista kuormittaen koko liikuntaelimistöä
– on tehokasta energian kulutuksen kannalta
– on hauskaa vaihtelevine harjoitteineen
– on haastavaa, koska laji edellyttää perustekniikan hallintaa
– on rentouttavaa
– on edullista; aloittamiseen harrastaja ei tarvitse kuin sisäliikuntavarustuksen
– lisää itseluottamusta: perustekniikka vahvistuu ja sekä fyysinen että psyykkinen kunto nousee laji- ja lihaskuntoharjoittelun myötä
– ehkäisee niska-, hartia-, ja selkäkipuja parantaen aineenvaihduntaa em. lihaksissa ja poistaen kuona-aineita niistä
– poistaa ja ehkäisee stressiä
– sopii koko perheen yhteiseksi harrastukseksi

JUURET PERINTEISESSÄ NYRKKEILYSSÄ
Kuntonyrkkeily on puhtaasti liikunnallinen laji, joka on saanut alkunsa 80-luvulla kilpanyrkkeilystä, josta jätettiin tuolloin varsinaiset otteluharjoitukset kokonaan pois ja keskityttiin säkki-, pistehanska- ja pariharjoituksiin sekä kuntopiirityyppiseen kuntoharjoitteluun.

KUNTONYRKKEILYN ALOITTAMINEN
Kuntonyrkkeilyn voi aloittaa suoraan kuntonyrkkeilytunnilla, jos perustekniikat ovat jo hallussa.

TARVITTAVAT VARUSTEET
Sisäliikunta-asu ja paljain jaloin (tai pehmeäpohjaiset sisä- tai nyrkkeilytossut). Omat hanskat, jos on (voi lainata myös salilta).

KUNTONYRKKEILY 10- KORTILLA
10 -kortti voimassa 3 kk ostohetkestä. Käyttämättä jääneet kerrat saa hyödyksi ostamalla uuden 10-kortin.
Kuntonyrkkeilyn 10 -kortin ostaneet voivat käyttää myös Sörnäisten tunteja

MAKSUVAIHTOEHDOT:

1.         Maksu maksetaan ensimmäiseen harjoitukseen mennessä Combat Academyn verkkosivuilta -> siirry kohtaan ”Ilmoittaudu ja osta kurssit verkosta” (sivun ylhäällä):

–       valitse peruskurssit ja oikea paikka (Vantaa)
–       valitse kurssi joko normaalihinta tai opiskelija
–       paina osta ja täytä henkilötiedot
–       peruskurssin sopimusehdot saat esille klikkaamalla kohtaa ”Hyväksy käyttöehdot” ja sieltä ”Peruskurssit”
–       sinun on hyväksyttävä sopimusehdot voidaksesi jatkaa
–       valitse maksutapa
–       tietosi ja maksusi kirjaantuvat meille automaattisesti
–       ilmoittaudu salin toimistoon ennen tunnin alkua, esitä opiskelijatodistus, jos maksoit opiskelijahinnan

2.         Maksun voi maksaa myös käteisellä, pankkikortilla tai liikuntaseteleillä paikan päällä kurssin alussa, ilmoittaudu tässä tapauksessa suoraan tämän sivun linkistä:
-Laita silloin ruksi kohtaan ” Maksan salilla käteisellä / kortilla / liikuntaseteleillä ensimmäisellä harjoituskerralla”.

KUNTONYRKKEILYN PERUSTEET

Kuntonyrkkeilyn voi aloittaa suoraan kuntonyrkkeilytunnilla jos perustekniikat ovat jo hallussa; aivan aloittelijat voivat tulla ensin kuntonyrkkeilyn perusteet -tunneille, joilla opetellaan kuntonyrkkeilyn perusteet (otteluasento, liikkuminen, lyönnit, väistöt, torjunnat, pariharjoittelu sekä eri välineiden ja säkkien käyttö harjoittelussa.

Kuntonyrkkeilyn perusteet on hyvä tapa aloittaa uuden lajin harjoittelu tai vaikkapa vain verestää muistia ja tekniikoita tauon jälkeen.