Muut kurssit

PERUUTETUT KURSSIT SIIRTYVÄT SYKSYYN - SEURAA SIVUJAMME!

Aloita uusi elämäntapa, Iske itsesi kuntoon, löydä uusia ystäviä!

Kurssit eivät edellytä aikaisempaa kokemusta tai hyvää fyysistä kuntoa – vain kiinnostuksen ja halun harjoitella ja liikkua!

Kunto­nyrkkeilyyn kymppi­kortilla!

KUNTONYRKKEILYN ALOITTAMINEN
Kuntonyrkkeilyn voi aloittaa suoraan kuntonyrkkeilytunnilla jos perustekniikat ovat jo hallussa.
Aloittelijat voivat tulla ensin kuntonyrkkeilyn perusteet tunneilla, joita järjestetään peruskurssien yhteydessä erikseen ilmoitettuina ajankohtina. Perusteet-tunneilla opetellaan otteluasento, liikkuminen, lyönnit, väistöt, torjunnat, pariharjoittelu sekä eri välineiden ja säkkien käyttö harjoittelussa.
Kuntonyrkkeilyn perusteet -tunti on hyvä tapa aloittaa uuden lajin harjoittelu lajin alkeista tai vaikkapa vain verestää muistia ja tekniikoita tauon jälkeen; perusteiden oppiminen vaatii n. 2-5h, jonka jälkeen on helppo jatkaa uutta normaaleilla kuntonyrkkeilytunneilla.
Maksut 10 kerran korteilla (89 e ). Ei muita liittymismaksuja. Kortti on voimassa ostohetkestä 3 kk.

Harjoitukset
KUNTONYRKKEILY
Sörnäinen
Ti klo 17.00-18.00
La klo 11.00-12.00
Myyrmäki
Ma klo 18.00-19.00
Ti klo 18.30-19.30

Lisätietoja

Lisätietoa kursseista: info(at)combat.fi tai puhelimitse salin aukioloaikoina.

Sörnäinen

(Combat Academy Helsinki
Y 2431996-4)
Sörnäisten rantatie 29
00500 Helsinki
Puh. 050 433 2353

 

 

  • Kuntonyrkkeilyn perusteet

    La 22.8.2020 klo 12.00-13.30

    Ilmoittaudu
    Tunneilla käydään 10-kortilla (89 euroa); perusteet-tunnin jälkeen voi jatkaa normaaleilla kuntonyrkkeilytunneilla

    KUNTONYRKKEILYN PERUSTEET

    Kuntonyrkkeilyn voi aloittaa suoraan kuntonyrkkeilytunnilla jos perustekniikat ovat jo hallussa; aivan aloittelijat voivat tulla ensin kuntonyrkkeilyn perusteet -tunneille, joilla opetellaan kuntonyrkkeilyn perusteet (otteluasento, liikkuminen, lyönnit, väistöt, torjunnat, pariharjoittelu sekä eri välineiden ja säkkien käyttö harjoittelussa.

    Kuntonyrkkeilyn perusteet -tunti on hyvä tapa aloittaa uuden lajin harjoittelu tai vaikkapa vain verestää muistia ja tekniikoita tauon jälkeen.

    Perusteet -tunteja järjestetään muutaman kerran syys- ja kevätkaudella.

  • Kuntonyrkkeily 10-kortilla

    Ti 18.6. klo 17.00-18.00 ja
    La 22.8. klo 11.00-12.00

    Ilmoittaudu
    Hinta: 89 euroa/10 kertaa. Ei erillistä peruskurssia - mukaan voi tulla milloin vain, jos perusteet on hallussa!

    Kortti voimassa 3 kk ostohetkestä. Käyttämättä jääneet kerrat saa hyödyksi ostamalla uuden 10-kortin.
    Kuntonyrkkeilyn 10 -kortin ostaneet voivat käyttää myös Myyrmäen tunteja
    Ma klo 18.00-19.00 ja Ti klo 17.00-18.00.

    KUNTONYRKKEILY 10- KORTILLA

    – on monipuolista kuormittaen koko liikuntaelimistöä
    – on tehokasta energian kulutuksen kannalta
    – on hauskaa vaihtelevine harjoitteineen
    – on haastavaa, koska laji edellyttää perustekniikan hallintaa
    – on rentouttavaa
    – on edullista; aloittamiseen harrastaja ei tarvitse kuin
    sisäliikuntavarustuksen
    – lisää itseluottamusta: perustekniikka vahvistuu ja sekä fyysinen että
    psyykkinen kunto nousee laji- ja lihaskuntoharjoittelun myötä
    – ehkäisee niska-, hartia-, ja selkäkipuja parantaen aineenvaihduntaa
    em. lihaksissa ja poistaen kuona-aineita niistä
    – poistaa ja ehkäisee stressiä
    – sopii koko perheen yhteiseksi harrastukseksi

  • JUNNU THAIBOXING (9-13 v)

    22.8.2020 La klo 10.00-11.00

    Ilmoittaudu
    Kevään kurssilainen, jonka kurssi jäi kesken koronasta johtuen ja kurssi oli maksettu, saa hyvitystä syksyn kurssista koronatauon verran.

    Junnuthai on 9-13 vuotiaille tarkoitettu ryhmä, jossa keskitytään lahiharjoitteiden ohella motoriikkaan, koordinaatiokykyyn, keskittymiseen ja sosiaalisiin taitoihin.

    Harjoitukset lauantaisin klo 10.00-11.00.
    Kurssi kestää koko syksyn sisältäen yhden harjoituksen viikossa pois lukien ilmoitetut tauot. Kurssilaiset saavat käydä myös Myyrmäen harjoituksissa.

    Hinta: 136 euroa ajalla 22.8.-12.12.2020

    Ei harjoituksia, jos tunti osuu kohdalle:
    Pyhäinpäivä 31.10. (lauantai)
    Joulutauko: 20.12.2020-6.1.2021

    Lisätietoa: info@combat.fi

  • PERUTTU, SIIRRETÄÄN MYÖHEMMÄKSI – PKMI AMPUMA-ASEUHKA I (KRAV MAGA) – Ari Vargman 4. Dan

    LA 4.4.2020 klo 12.00-16.00
    Leiriasioissa yhteys: info (at) combat.fi

    Ilmoittaudu
    46 euroa

    Kurssi on tarkoitettu krav maga-harrastajille!

    Ilmoittaudu AINA kurssille: info@combat.fi tai toimistoon!

    Leirin sisältö: perusteet pistooli- ja revolveriuhkaa vastaan.

    Varustus: harjoitusasu ja -varusteet.

    Aseuhka I tulee olla suoritettuna vihreän vyön kokeeseen mentäessä

    Maksun voi maksaa verkkomaksuna, toimistoon tai pankkiin (Combat Brand Finland,
    FI82 80430710154842: viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtuman alkua!
    Pankkimaksusta kuitti mukaan.

    Paikka: Combat Academy of FInland Sörnäinen

    HUOM!
    Tapahtuma merkitään PKMI:n krav maga–passiin ko. tapahtumassa.
    Ilmoittautumiset tapahtumiin viimeistään viikkoa ennen, pois lukien FEKM:n leirit, joille ilmoittaudutaan annettujen ohjeiden mukaan!

  • PERUTTU, SIIRRETÄÄN MYÖHEMMÄKSI – PKMI AMPUMA-ASEUHKA II (KRAV MAGA) – Ari Vargman 4. Dan

    LA 4.4.2020 klo 16.00-19.00
    Leiriasioissa yhteys: info (at) combat.fi

    Ilmoittaudu
    38 euroa

    Kurssi on tarkoitettu krav maga-harrastajille!

    lmoittaudu AINA kurssille: info@combat.fi tai toimistoon!

    Leirin sisältö: jatkotekniikat pistooli-, revolveri- ja kivääriuhkaa vastaan.

    Varustus: harjoitusasu ja –varusteet.

    Maksun voi maksaa verkkomaksuna, toimistoon tai pankkiin (Combat Brand Finland,
    FI82 80430710154842: viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtuman alkua!
    Pankkimaksusta kuitti mukaan.

    Aseuhka II tulee olla suoritettuna sinisen vyön kokeeseen mentäessä.

    Paikka: Combat Academy of Finland Sörnäinen

    HUOM!
    Tapahtuma merkitään PKMI:n krav maga–passiin ko. tapahtumassa.
    Ilmoittautumiset tapahtumiin viimeistään viikkoa ennen, pois lukien FEKM:n leirit, joille ilmoittaudutaan annettujen ohjeiden mukaan!

  • PERUTTU, SIIRRETTÄÄN MYÖHEMMÄKSI – PKMI LIIKKUMISEN JA ITSEPUOLUSTUKSEN TAKTIIKKA I (KRAV MAGA) Janne Korhonen 2. DAN

    La 25.4.2020 klo 12.00-15.00

    Ilmoittaudu
    39 euroa

    Kurssi on tarkoitettu krav maga-harrastajille!

    Ilmoittaudu AINA kurssille: info@combat.fi tai toimistoon!

    Varustus: harjoitusasu ja -varusteet.

    Maksun voi maksaa verkkomaksuna, toimistoon tai pankkiin (Combat Brand Finland,
    FI82 80430710154842: viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtuman alkua!
    Pankkimaksusta kuitti mukaan.

    Liikkumisen ja itsepuolustuksen taktiikka I tulee olla suoritettuna oranssin
    vyön kokeeseen mentäessä.

    Paikka: Combat Academy of FInland Sörnäinen

    HUOM!
    Tapahtuma merkitään PKMI:n krav maga–passiin ko. tapahtumassa.
    Ilmoittautumiset tapahtumiin viimeistään viikkoa ennen, pois lukien FEKM:n leirit, joille ilmoittaudutaan annettujen ohjeiden mukaan!

  • PERUTTU, SIIRRETÄÄN MYÖHEMMÄKSI – PKMI LIIKKUMISEN JA ITSEPUOLUSTUKSEN TAKTIIKKA II (KRAV MAGA) Janne Korhonen 2. DAN

    La 25.4.2020 klo 15.15-18.15

    Ilmoittaudu
    36 euroa

    Kurssi on tarkoitettu krav maga-harrastajille!

    Varustus: harjoitusasu ja -varusteet.

    Maksun voi maksaa verkkomaksuna, toimistoon tai pankkiin (Combat Brand Finland,
    FI82 80430710154842: viestikenttään oma nimi + tapahtuma) ennen tapahtuman alkua!
    Pankkimaksusta kuitti mukaan.

    Liikkumisen ja itsepuolustuksen taktiikka I tulee olla suoritettuna ruskean vyön kokeeseen mentäessä.

    Paikka: Combat Academy of FInland Sörnäinen

    HUOM!
    Tapahtuma merkitään PKMI:n krav maga–passiin ko. tapahtumassa.
    Ilmoittautumiset tapahtumiin viimeistään viikkoa ennen, pois lukien FEKM:n leirit, joille ilmoittaudutaan annettujen ohjeiden mukaan!

  • PERUTTU, SIIRRETÄÄN MYÖHEMMÄKSI – PKMI KRAV MAGA MILITARY TRAINING I – ARI VARGMAN 4. DAN

    SU 5.4.2020 klo 10.00-13.00
    Leiriasioissa yhteys: info (at) combat.fi

    Ilmoittaudu
    34 euroa

    Leirin sisältö: FEKM krav maga -sotilastekniikat (perusteet)
    Pääsyvaatimus: keltainen vyö krav magassa tai turva-alan tausta
    Varustus: harjoitusasu ja -varusteet

  • PERUTTU, SIIRRETÄÄN MYÖHEMMÄKSI – PKMI KRAV MAGA FIGHT CAMP – ARI VARGMAN 4. DAN , FEKM Military Instructor

    Su 5.4.2020 klo 13.00-16.00
    Leiriasioissa yhteys: info (at) combat.fi

    Ilmoittaudu
    32 euroa

    Leirin sisältö: vyökoeottelun harjoittelu, tekniikka, taktiikka, voima ja nopeus (kaikki vyöasteet)
    Pääsyvaatimus: kaikki krav maga harrastajat
    Varustus: harjoitusasu ja -varusteet

Myyrmäki

(Combat Academy Vantaa
Y 2428096-7)
Liesitori 1 (Isomyyri)
01600 Vantaa
Puh. 050 533 2313

 

 

  • Kuntonyrkkeilyn perusteet

    To 20.8.2020 klo 17.30-19.00

    Ilmoittaudu
    Tunneilla käydään 10-kortilla (89 euroa). Perusteet-tunnin jälkeen voi jatkaa normaaleilla kuntonyrkkeilytunneilla.

    KUNTONYRKKEILYN PERUSTEET

    Kuntonyrkkeilyn voi aloittaa suoraan kuntonyrkkeilytunnilla jos perustekniikat ovat jo hallussa; aivan aloittelijat voivat tulla ensin kuntonyrkkeilyn perusteet -tunneille, joilla opetellaan kuntonyrkkeilyn perusteet (otteluasento, liikkuminen, lyönnit, väistöt, torjunnat, pariharjoittelu sekä eri välineiden ja säkkien käyttö harjoittelussa.

    Kuntonyrkkeilyn perusteet -tunti on hyvä tapa aloittaa uuden lajin harjoittelu tai vaikkapa vain verestää muistia ja tekniikoita tauon jälkeen.

    Perusteet -tunteja järjestetään muutaman kerran syys- ja kevätkaudella.

     

  • Kuntonyrkkeily 10-kortilla

    Ma 17.8 klo 18.00-19.00
    Ti 18.8. klo 18.30-19.30

    Ilmoittaudu
    Hinta: 89 euroa/10 kertaa. Ei erillistä peruskurssia - mukaan voi tulla milloin vain, jos perusteet on hallussa!

    10 -kortti voimassa 3 kk ostohetkestä. Käyttämättä jääneet kerrat saa hyödyksi ostamalla uuden 10-kortin.
    Kuntonyrkkeilyn 10 -kortin ostaneet voivat käyttää myös Sörnäisten tuntia
    Ti klo 17.00-18 ja La klo 11.00-12.00

    KUNTONYRKKEILY 10- KORTILLA

    – on monipuolista kuormittaen koko liikuntaelimistöä
    – on tehokasta energian kulutuksen kannalta
    – on hauskaa vaihtelevine harjoitteineen
    – on haastavaa, koska laji edellyttää perustekniikan hallintaa
    – on rentouttavaa
    – on edullista; aloittamiseen harrastaja ei tarvitse kuin
    sisäliikuntavarustuksen
    – lisää itseluottamusta: perustekniikka vahvistuu ja sekä fyysinen että
    psyykkinen kunto nousee laji- ja lihaskuntoharjoittelun myötä
    – ehkäisee niska-, hartia-, ja selkäkipuja parantaen aineenvaihduntaa
    em. lihaksissa ja poistaen kuona-aineita niistä
    – poistaa ja ehkäisee stressiä
    – sopii koko perheen yhteiseksi harrastukseksi

  • JUNNU THAIBOXING (9-13 v)

    19.8.2020 Ke klo 17.00-18.00

    Ilmoittaudu
    Kevään kurssilainen, jonka kurssi jäi kesken koronasta johtuen ja kurssi oli maksettu, saa hyvitystä syksyn kurssista koronatauon verran.

    JunnuThaiboxing

    Junnuthai on 9-13 vuotiaille tarkoitettu ryhmä, jossa keskitytään lahiharjoitteiden ohella motoriikkaan, koordinaatiokykyyn, keskittymiseen ja sosiaalisiin taitoihin.

    Harjoitukset keskiviikkoisin klo 17.00-18.00.
    Kurssi kestää koko kevään sisältäen yhden harjoituksen viikossa. Kurssilaiset saavat käydä myös Sörnäisten harjoituksissa.

    Hinta: 136,00 euroa ajalla 17.8.-16.12.2020

    Ei harjoituksia, jos tunti osuu kohdalle:
    Pyhäinpäivä 31.10. (lauantai)
    Joulutauko: 20.12.2020-6.1.2021

    Lisätietoa: info@combat.fi

Ylös