Harjoitusajat

Harjoitusajat 28.6.-15.8.2021 (muutoksia voi tulla)

maanantai

Sörnäinen sali 1

  • 17.00-18.00 -
  • 18.00-19.00 KB/TB tekniikka
  • 19.00-20.00 KM PK

Sörnäinen sali 2

  • 17.00-17.45 -
  • 17.45-19.00 KM valkov. + ylemmät
  • 19.00-20.30 WT edistyneet + PK

Myyrmäki sali 1

  • 17.00-18.00 TB/KB/LT väline/tekniikka
  • 18.00-19.00 Kuntonyrkkeily
  • 19.00-20.15 TB/KB PK

tiistai

Sörnäinen sali 1

  • 17.00-18.00 BJJ/VO/LP PK
  • 18.00-19.00 LP/VO paini
  • 19.00-20.00 TB tekniikka
  • 20.00-21.15 TB/KB PK

Sörnäinen sali 2

  • 17.00-18.00 Kuntonyrkkeily
  • 18.00-19.00 Ladythai
  • 19.00-19.30 LP/VO tekniikka
  • 19.30-21.00 BJJ

Myyrmäki sali 1

  • 17.30-18.30 TB/KB tekniikka
  • 18.30-19.30 Kuntonyrkkeily
  • 19.30-21.00 KM valkov. + ylemmät + PK

keskiviikko

Sörnäinen sali 1

  • 17.00-18.00 KM valkov. + ylemmät
  • 18.00-19.00 KM PK
  • 19.00-20.30 WT edistyneet + PK

Sörnäinen sali 2

  • 17.00-18.30 .
  • 18.30-20.00 BJJ/LP/VO
  • 20.00-21.30 ESCRIMA

Myyrmäki sali 1

  • 17.00-18.00 .
  • 18.00-19.00 TB/KB/LT väline
  • 19.00-20.00 TB/KB tekniikka
  • 20.00-21.15 TB/KB PK

torstai

Sörnäinen sali 1

  • 17.00-18.00 BJJ/VO/LP PK
  • 18.00-19.00 LP/VO paini
  • 19.00-20.00 TB tekniikka
  • 20.00-21.15 TB/KB PK

Sörnäinen sali 2

  • 17.00-18.00 Kilpailijat
  • 18.00-19.00 Ladythai
  • 19.00-19.30 LP/VO tekniikka
  • 19.30-21.00 BJJ

Myyrmäki sali 1

  • 17.30-19.00 .
  • 19.00-20.30 KM valkov. + ylemmät + PK

perjantai

Sörnäinen sali 1

  • Suljettu

Sörnäinen sali 2

  • Suljettu

Myyrmäki sali 1

  • Suljettu

lauantai

Sörnäinen sali 1

  • Suljettu

Sörnäinen sali 2

  • Suljettu

Myyrmäki sali 1

  • Suljettu

sunnuntai

Sörnäinen sali 1

  • Suljettu

Sörnäinen sali 2

  • Suljettu

Myyrmäki sali 1

  • Suljettu

Lajit ja lyhennyksien selitykset

LT = LadyThai
KB = KickBoxing
KM = Krav Maga
TB = ThaiBoxing
VO = Vapaaottelu
WT = Wing Tsun
BJJ= Brasilian Ju JuTsu
PK = Peruskurssi
Väline = Potkutyyny- pistehanska- ja säkkiharjoitus, jne.
Tekniikka= Tekniikkaharjoittelua (ei ottelua)
OTT. = Otteluharjoitus
Pystyottelu = Thaityyppinen lähiotteluharjoitus
Vyötekniikka = Vyökoeharjoitus
Vapaavuoro = Salin jäsenien vapaassa käytössä

Kaikki oikeudet harjoitusaikojen- ja paikkojen muutoksiin pidätetään!

Voimala

Molemmissa toimipisteissä vapaaharjoittelusali Voimala on kaikkien jäsenten vapaassa käytössä salien aukioloaikoina.

Combat Academy salit

Sörnäinen

(Combat Academy Helsinki
(Y 2431996-4)
Sörnäisten rantatie 29
00500 Helsinki
Puh./Tel. 050 433 2353

  • ma 17.15-20.30
  • ti 16.30-21.15
  • ke 16.30-21.30
  • to 16.30-21.15
  • pe Suljettu
  • la Suljettu
  • su Suljettu

Myyrmäki

(Combat Academy Vantaa
(Y 2428096-7)
Liesitori 1 (Isomyyri)
01600 Vantaa
Puh./Tel. 050 533 2313

  • ma 16.30-21.15
  • ti 17.00-21.00
  • ke 17.30-21.15
  • to 18.30-21.00
  • pe Suljettu
  • la Suljettu
  • su Suljettu

GENANO ILMANPUHDISTIMET NYT MEILLÄ!

Haluamme olla alan edelläkävijöitä ja panostaa kaikkien harjoittelijoittemme terveysturvallisuuteen!

Siksi olemme hankkineet kaikkiin hajoitussaleihimme GENANOn ilmanpuhdistimet, jotka asennetaan ensi viikon aikana turvaamaamaan harjoitteluasi!
Ilmanpuhdistimet puhdistavat ilman neljä kertaa tunnissa täydellisesti.

VTT:n tutkimuksen mukaan Genanon ilmanpuhdistimet eliminoivat virukset ( myös koronavirus), bakteerit ja mikrobit 99,999%:sesti. Voit lukea lisää täältä: www.genano.com ja www.genano.com/fi/koronavirus.

Em. lisäksi desinfioimme edelleen salien pinnat jokaisen tunnin jälkeen, korostamme siivousta, tarjoamme käsidesiä ja panostamme muutoinkin hyvään hygieniatasoon.

Tervetuloa harjoittelemaan kanssamme turvallisesti!

Ylös