Harjoitusajat
Harjoitusajat 1.6. -23.6.2023
maanantai
Sörnäinen sali 1
- 7.45-9.00 LP/BJJ
- 16.45-18.00 KM oranssi + ylemmät
- 18.00-19.00 KB/TB tekniikka
- 19.00-20.00 KM PK + valkov.
Sörnäinen sali 2
- 7.00-8.15 -
- 17.00-18.00 -
- 18.00-19.00 KM kaikki vyöt
- 19.00-20.00 WT edistyneet + PK
Myyrmäki sali 1
- 7.00-8.15 -
- 17.00-18.00 -
- 18.00-19.00 Kuntonyrkkeily
- 19.00-20.00 TB/KB tekniikka/väline
- 20.00-21.15 TB/KB PK
tiistai
Sörnäinen sali 1
- 08.00-09.15 KM kaikki vyöt
- 09.15-10.30 -
- 17.00-18.00 BJJ/VO/LP PK
- 18.00-19.00 LP/VO paini
- 19.00-20.00 TB/KB tekniikka
- 20.00-21.15 TB/KB PK
Sörnäinen sali 2
- 08.00-9.15 -
- 09.15-10.30 -
- 17.00-18.00 Kuntonyrkkeily
- 18.00-19.00 Ladythai
- 19.00-19.30 LP/VO tekniikka
- 19.30-21.00 BJJ
Myyrmäki sali 1
- 08.00-09.15 -
- 09.15-10.30 -
- 17.00-18.00 -
- 17.30-19.00 -
- 19.00-20.30 KM PK + kaikki vyöt
keskiviikko
Sörnäinen sali 1
- 17.00-18.00 KM kaikki vyöt
- 18.00-19.00 KM PK + valkov.
- 19.00-20.00 WT PK + ylemmät
- 20.00-21.00 -
Sörnäinen sali 2
- 17.00-17.30 -
- 17.30-19.00 BJJ/LP/VO
- 19.00-20.00 -
- 20.00-21.00 ESCRIMA PK + edist.
Myyrmäki sali 1
- 17.00-18.00 -
- 18.00-19.00 Kuntonyrkkeily
- 19.00-20.00 TB/KB tekniikka/väline
- 20.00-21.15 TB/KB PK
torstai
Sörnäinen sali 1
- 08.00-09.15 KM kaikki vyöt
- 09.15-10.30 -
- 17.00-18.00 BJJ/VO/LP PK
- 18.00-19.00 LP/VO paini
- 19.00-20.00 TB tekniikka
- 20.00-21.15 TB/KB PK
Sörnäinen sali 2
- 08.00-09.15 -
- 09.15-10.30 -
- 17.00-18.00 KB/TB Kilpailijat
- 18.00-19.00 Kuntonyrkkeily
- 19.00-19:30 LP/VO tekniikka
- 19.30-21.00 BJJ
Myyrmäki sali 1
- 09.00-09.15 -
- 09.15-10.30 -
- 17.00-18.00 -
- 18.00-19.00 -
- 19.00-20.30 KM PK + kaikki vyöt
perjantai
Sörnäinen sali 1
- 16.45-18.00 KM kaikki vyöt
- 18.00-19.15 TB/KB tekniikka
Sörnäinen sali 2
- 17.00-19.00 LP/VO/BJJ
- 18.00-19.15 Suljettu
Myyrmäki sali 1
- Suljettu
lauantai
Sörnäinen sali 1
- Suljettu
Sörnäinen sali 2
- Suljettu
Myyrmäki sali 1
- Suljettu
sunnuntai
Sörnäinen sali 1
- Suljettu
Sörnäinen sali 2
- Suljettu
Myyrmäki sali 1
- Suljettu
Lajit ja lyhennyksien selitykset
LT = LadyThai
KB = KickBoxing
KM = Krav Maga
TB = ThaiBoxing
VO = Vapaaottelu
WT = Wing Tsun
BJJ= Brasilian Ju JuTsu
PK = Peruskurssi
Väline = Potkutyyny- pistehanska- ja säkkiharjoitus, jne.
Tekniikka= Tekniikkaharjoittelua (ei ottelua)
OTT. = Otteluharjoitus
Pystyottelu = Thaityyppinen lähiotteluharjoitus
Vyötekniikka = Vyökoeharjoitus
Vapaavuoro = Salin jäsenien vapaassa käytössä
Kaikki oikeudet harjoitusaikojen- ja paikkojen muutoksiin pidätetään!
Voimala
Molemmissa toimipisteissä vapaaharjoittelusali Voimala, joka on kaikkien jäsenten vapaassa käytössä salien aukioloaikoina.
Combat Academy salit
Sörnäinen
(Combat Academy Helsinki
(Y 2431996-4)
Sörnäisten rantatie 29
00500 Helsinki
Puh./Tel. 050 433 2353
- ma 16.15-20.00
- ti 7.45-9.15 (ei toimisto) ja 16.30-21.15
- ke 16.30-21.00
- to 7.45-10.30 (ei toimisto) ja 16.30-21.15
- pe 16.15-19.15
- la suljettu
- su suljettu
Myyrmäki
(Combat Academy Vantaa
(Y 2428096-7)
Liesitori 1 (Isomyyri)
01600 Vantaa
Puh./Tel. 050 533 2313
- ma 17.45-20.30 (toimisto)
- ti 18:30-20.30 (tmsto suljettu-vain harjoitukset)
- ke 17.45-20.30 (toimisto)
- to 18.30-20.30 (tmsto suljettu-vain harjoitukset)
- pe suljettu
- la suljettu
- su suljettu