Harjoitusajat

AVI:n päätöksellä salit kiinni 28.4.2021 asti aikuisilta – junnujen treenit jatkuvat.

maanantai

Sörnäinen sali 1

  • 7:00-8:15 LP/VO
  • 17.00-18.00 -
  • 18.00-19.00 TB/KB tekniikka/väline
  • 19.00-20.00 KM valkovöiset
  • 20.00-21.30 WT edistyneet

Sörnäinen sali 2

  • 16.45-18.00 KM oranssi + ylemmät
  • 18.00-19.00 KM keltav.+ ylemmät
  • 19.00-20.00 -
  • 20.00-21.30 -

Myyrmäki sali 1

  • 17.00-18.00 TB/KB/LT/VO väline
  • 18.00-19.00 Kuntonyrkkeily
  • 19.00-20.00 TB/KB tekniikka/väline
  • 20.00-21.15 -

tiistai

Sörnäinen sali 1

  • 8.00-9.15 KM valkov. + ylemmät
  • 9.15-10.30 -
  • 17.00-18.00 LP/VO
  • 18.00-19.00 BJJ
  • 19.00-20.00 TB/KB tekniikka/väline
  • 20.00-21.00 TB/KB tekniikka/väline

Sörnäinen sali 2

  • 8.00-9.15 -
  • 9.15-10.30 -
  • 17.00-18.00 Kuntonyrkkeily
  • 18.00-19.00 Ladythai
  • 19:00-20:00 LP/VO
  • 20:00-21:15 BJJ

Myyrmäki sali 1

  • 8.00-9.15 -
  • 9.15-10.30 -
  • 17.30-18.30 TB/KB tekniikka/väline
  • 18.30-19.30 Kuntonyrkkeily
  • 19.30-21.00 KM valkovöiset+ylemmät

keskiviikko

Sörnäinen sali 1

  • 17.00-18.00 KM kelt. + ylemmät
  • 18.00-19.00 KM valkovöiset
  • 19.00-20.30 WT edistyneet
  • 20.30-21.30 -

Sörnäinen sali 2

  • 17.00-18.00 -
  • 18.30-20:00 BJJ/LP/VO
  • 20.00-21.30 Escrima

Myyrmäki sali 1

  • 17.00-18.00 Junnut (9-13 v)
  • 18.00-19.00 TB/KB/LT/VO väline
  • 19.00-20.00 TB/KB tekniikka
  • 20.00-21.15 -

torstai

Sörnäinen sali 1

  • 8-9.15 KM valkov. + ylemmät
  • 9.15-10.30 -
  • 17.00-18.00 LP/VO
  • 18.00-19.00 BJJ
  • 19.00-20.00 TB/KB tekniikka/väline
  • 20.00-21.00 TB/KB tekniikka/väline

Sörnäinen sali 2

  • 8.00-9.15 -
  • 9.15-10.30 -
  • 17.00-18.00 Kilpailijat
  • 18.00-19.00 Ladythai
  • 19.00-20.00 LP/VO
  • 20:00-21:15 BJJ

Myyrmäki sali 1

  • 8.00-9.15 -
  • 9.15-10.30 -
  • 19.00-20.15 KM valkovöiset + ylemmät

perjantai

Sörnäinen sali 1

  • 16.45-18.00 KM valkov. + ylemmät
  • 18.00-19.00 TB/KB tekniikka/väline
  • 19.00-20.00 TB/KB tekniikka/väline

Sörnäinen sali 2

  • 16.45-18.15 -
  • 18.15-20.00 -

lauantai

Sörnäinen sali 1

  • 9.00-11.00 KM vyökoetekniikka
  • 11.00-12.00 Kuntonyrkkeily
  • 12.00-13.30 TB/KB/LT/VO ottelu/kilp.
  • 13.30-15.00 WT edistyneet

Sörnäinen sali 2

  • 9.00-10.00 KM vyökoetekniikka
  • 10.00-11.00 Junnut (9-13 v)
  • 11:00-12:00 -
  • 12.00-13.30 Escrima
  • 13.30-15.00 -

Suljettuna

  • 30.4.2021 - 1.5.2021 Vappu
  • 13.5.2021 Helatorstai

Lajit ja lyhennyksien selitykset

LT = LadyThai
KB = KickBoxing
KM = Krav Maga
TB = ThaiBoxing
VO = Vapaaottelu
WT = Wing Tsun
BJJ= Brasilian Ju JuTsu
PK = Peruskurssi
Väline = Potkutyyny- pistehanska- ja säkkiharjoitus, jne.
Tekniikka= Tekniikkaharjoittelua (ei ottelua)
OTT. = Otteluharjoitus
Pystyottelu = Thaityyppinen lähiotteluharjoitus
Vyötekniikka = Vyökoeharjoitus
Vapaavuoro = Salin jäsenien vapaassa käytössä

Kaikki oikeudet harjoitusaikojen- ja paikkojen muutoksiin pidätetään!

Voimala

Molemmissa toimipisteissä vapaaharjoittelusali Voimala on kaikkien jäsenten vapaassa käytössä salien aukioloaikoina.

Combat Academy salit

Sörnäinen

(Combat Academy Helsinki
(Y 2431996-4)
Sörnäisten rantatie 29
00500 Helsinki
Puh./Tel. 050 433 2353

  • ma 16.15-21.30
  • ti 16.30-21.15 (aamulla vain harjoitukset - toimisto suljettu)
  • ke 16.30-21.30
  • to 16.30-21.15 (aamulla vain harjoitukset - toimisto suljettu)
  • pe 16.15-19.15
  • la 8.30-15.00
  • su Suljettu

Myyrmäki

(Combat Academy Vantaa
(Y 2428096-7)
Liesitori 1 (Isomyyri)
01600 Vantaa
Puh./Tel. 050 533 2313

  • ma 16.30-21.00
  • ti 17.00-21.00
  • ke 16.30-21.00
  • to 18.30-20.30 (vain harjoitukset - toimisto suljettu)
  • pe Suljettu
  • la Suljettu
  • su Suljettu

AVI:n päätöksellä salit kiinni 28.4.2021 asti aikuisilta - junnujen treenit jatkuvat

Hallitus ja AVI ovat päättäneet jatkaa liikuntapaikkojen sulkua kahdella viikolla Uudellamaalla, tämä koskee sekä Sörnäisten että Myyrmäen salejamme.
Harjoitukset on peruttu 28.4.2021 asti AVI:n päätöksen vuoksi.

Vain junnujen treenit pyörivät normaalisti.

Kiinnioloajan hyvitämme kaikille automaattisesti jäsenyyden loppuun harjoitusaikana.

Pahoittelemme todella tilannetta; toivoimme, että olisimme voineet jatkaa harjoituksia tuntivarausjärjestelmällä (10 hlöä tunnilla), mikä lähtikin hyvin käyntiin
ja erittäin monet hankkivat varaustunnukset, kiitos siitä teille! Pidättehän tunnukset tallessa, mitä ilmeisemmin joudumme sulkutilan jälkeen jatkamaan samalla systeemillä ainakin jonkin aikaa.

Tiedotamme asiasta ja jatkosta sitä mukaa, kun itsekin siitä tietoa saamme. Salit avaamme heti, kun se on mahdollista.

Ylös