Naisten itsepuolustuskurssi – avoin kaikille – krav maga

15.10.2022 klo 13.00-16.00

Sörnäinen

46,00 € (-20% saman perheen jäsenille)(Combatin jäsenet 32,00 €)

NAISTEN FEKM KRAV MAGA ITSEPUOLUSTUSKURSSI (3 H)

Naisten FEKM Krav Maga -itsepuolustuskurssilla (3 h) käydään läpi naisiin kohdistuvien uhkatilanteiden ennakointia ja välttämistä, uhkatilanteiden viestintää, stressireaktioita ja lainsäädäntöä sekä harjoitellaan tehokkaita ja helposti omaksuttavia itsepuolustustekniikoita varsinaisen laittoman hyökkäyksen torjumiseksi.

Kurssi sopii kaikille normaalikuntoisille naisille, jolla ei ole aikaisempaa taustaa tai kokemusta itsepuolustuksesta.
Kurssin ikäraja on 14- vuotta (K-14).

Kurssin sisältö ja tavoitteet:
-tiedostaa naisiin kohdistuvat uhka- ja väkivaltatilanteet
-tilanteiden välttäminen ja ennakointi
-puhuttaminen ja käskyttäminen
-stressireaktiot uhkatilanteessa
-avun hälyttäminen ja jälkitoiminta
-etäisyystekniikat
-otteista ja kuristuksista vapautuminen
-maassa puolustautuminen
-lyöntien ja potkujen torjunta
-Rikoslaki (RL 4:4 Hätävarjelu)

Kurssin tavoitteena on opettaa perusteet naisiin kohdistuvista uhka- ja väkivaltatilanteista sekä niistä selviämiseen mahdollisimman turvallisesti ja tehokkaasti.

Opetus perustuu kansainväliseen ja arvostettuun FEKM Krav Maga -itsepuolustusjärjestelmään (FEKM-RD).
Kurssin opettajina toimivat kokeneet ja ammattitaitoiset FEKM Krav Maga- opettajat (Pohjolan Krav Maga Itsepuolustusliitto, PKMI).

Kurssin suorittaneet voivat jatkaa itsepuolustuksen harjoittelua FEKM Krav Maga jatkokursseilla, joita järjestetään FEKM Krav Maga -kouluissa ympäri vuoden. Kursseista saat lisätietoa sivuiltamme www.combat.fi.

Kurssille mukaan: Muistiinpanovälineet, sisäliikunta-asu, sisäkengät/tai paljain jaloin sekä reipasta mieltä

Paikka: Combat Academy of Finland; Sörnäisten rantatie 29 C, 00500 Helsinki

Paikkoja on rajoitetusti – Ilmoittaudu heti!
Ilmoittautuminen: http://www.combat.fi/kurssit/ (muut kurssit), info@combat.fi tai toimistoon

 

 

Ylös