Kuntonyrkkeilyn perusteet
Ma 11.10.2021 klo 20.00-21.15 (vain yksi kerta, jonka jälkeen voit jatkaa kuntonyrkkeilyryhmässä)
Sörnäinen
89,00 € (10-kortilla) tai 20,00 €/kerta. Perusteet-tunnin jälkeen voi jatkaa normaaleilla kuntonyrkkeilytunneilla.
KUNTONYRKKEILYN PERUSTEET
Kuntonyrkkeilyn voi aloittaa suoraan kuntonyrkkeilytunnilla jos perustekniikat ovat jo hallussa; aivan aloittelijat voivat tulla ensin kuntonyrkkeilyn perusteet -tunneille, joilla opetellaan kuntonyrkkeilyn perusteet (otteluasento, liikkuminen, lyönnit, väistöt, torjunnat, pariharjoittelu sekä eri välineiden ja säkkien käyttö harjoittelussa.
Kuntonyrkkeilyn perusteet -tunti on hyvä tapa aloittaa uuden lajin harjoittelu tai vaikkapa vain verestää muistia ja tekniikoita tauon jälkeen.
Perusteet -tunteja järjestetään muutaman kerran syys- ja kevätkaudella.