Kuntonyrkkeilyn perusteet

Ma 11.10.2021 klo 20.00-21.15 (vain yksi kerta, jonka jälkeen voit jatkaa kuntonyrkkeilyryhmässä)

Sörnäinen

89,00 € (10-kortilla) tai 20,00 €/kerta. Perusteet-tunnin jälkeen voi jatkaa normaaleilla kuntonyrkkeilytunneilla.

KUNTONYRKKEILYN PERUSTEET

Kuntonyrkkeilyn voi aloittaa suoraan kuntonyrkkeilytunnilla jos perustekniikat ovat jo hallussa; aivan aloittelijat voivat tulla ensin kuntonyrkkeilyn perusteet -tunneille, joilla opetellaan kuntonyrkkeilyn perusteet (otteluasento, liikkuminen, lyönnit, väistöt, torjunnat, pariharjoittelu sekä eri välineiden ja säkkien käyttö harjoittelussa.

Kuntonyrkkeilyn perusteet -tunti on hyvä tapa aloittaa uuden lajin harjoittelu tai vaikkapa vain verestää muistia ja tekniikoita tauon jälkeen.

Perusteet -tunteja järjestetään muutaman kerran syys- ja kevätkaudella.

Ylös