Kuntonyrkkeilyn perusteet

To 14.1.2021 klo 17.30-19.00 (vain yksi kerta, jonka jälkeen voit jatkaa kuntonyrkkeilyryhmässä)

Myyrmäki

Tunneilla käydään 10-kortilla (64 euroa (norm. 89 €), tarjous voimassa ajalla 6.-20.1.2021 - maksu tulee suorittaa tässä ajassa). Perusteet-tunnin jälkeen voi jatkaa normaaleilla kuntonyrkkeilytunneilla.

KUNTONYRKKEILYN PERUSTEET

Kuntonyrkkeilyn voi aloittaa suoraan kuntonyrkkeilytunnilla jos perustekniikat ovat jo hallussa; aivan aloittelijat voivat tulla ensin kuntonyrkkeilyn perusteet -tunneille, joilla opetellaan kuntonyrkkeilyn perusteet (otteluasento, liikkuminen, lyönnit, väistöt, torjunnat, pariharjoittelu sekä eri välineiden ja säkkien käyttö harjoittelussa.

Kuntonyrkkeilyn perusteet -tunti on hyvä tapa aloittaa uuden lajin harjoittelu tai vaikkapa vain verestää muistia ja tekniikoita tauon jälkeen.

Perusteet -tunteja järjestetään muutaman kerran syys- ja kevätkaudella.

 

Ylös