KRAV MAGA ITSEPUOLUSTUSKURSSI
ILTAKURSSI:
4.9.-11.10.2023
Ma klo 19.00-20.00
Ke klo 18.00-19.00
AAMUKURSSI:
5.9.-12.10.2023
Ti klo 9.15-10.30
To klo 9.15-10.30
Sörnäinen
HARJOITUSAJAT:
ILTAKURSSI:
Ma klo 19.00-20.00
Ke klo 18.00-19.00
AAMUKURSSI:
Ti klo 9.15-10.30
To klo 9.15-10.30
Harjoittelija voi valita ilta-/aamukurssin, käydä kaikissa harjoituksissa tai risteillä aamujen ja iltojen välillä.
Myös Myyrmäen tunneilla voi käydä esim. korvaamassa tai lisätunteina.
PERUSKURSSIN SISÄLTÖ:
Tekninen osio: puolustautumista otteita- ja kuristuksia vastaan, lyöntejä- ja potkuja vastaan, terä- ja lyömäasetta vastaan sekä puolustautumista maassa ja useampaa hyökkääjää vastaan.
Taktinen osio: itsepuolustuksen ja liikkumisen taktiikka, puhuttaminen ja käskyttäminen tilapäisvälineiden käyttö puolustautumisessa, rikollisten Toimintatapojen tiedostaminen sekä RL 4:4§ (Hätävarjelu)
VAATIMUKSET:
-18 vuoden ikä, ei rikosrekisteriä
VARUSTUS:
Liikunta-asu, avojaloin tai budo-, paini-, voimistelutossut.
KULKUKORTTI – 10 € (Käteispantti)
Jokainen lunastaa ennen ensimmäistä harjoitusta kulkukortin: käteispantti
10 euroa (maksu palautetaan kortin palauttamisen yhteydessä kun henkilö lopettaa harjoittelun kokonaan).
Kortti on leimattava jokaisen harjoituksen alussa ennen harjoitukseen osallistumista; ohjaajat keräävät koneesta tulostuvan kuitin tunnin alussa. Ilman kuittia et voi osallistua tunnille.
MAKSUVAIHTOEHDOT:
1. Maksu maksetaan ensimmäiseen harjoitukseen mennessä Combat Academyn verkkosivuilta -> ”Maksa verkkomaksuna heti”:
– valitse peruskurssit ja oikea paikka (Sörnäinen)
– valitse kurssi joko normaalihinta tai opiskelija
– paina osta ja täytä henkilötiedot
– peruskurssin sopimusehdot saat esille klikkaamalla kohtaa ”Hyväksy käyttöehdot” ja sieltä ”Peruskurssit”
– sinun on hyväksyttävä sopimusehdot voidaksesi jatkaa
– valitse maksutapa
– tietosi ja maksusi kirjaantuvat meille automaattisesti
– ilmoittaudu salin toimistoon ennen tunnin alkua, esitä opiskelijatodistus, jos maksoit opiskelijahinnan
2. Maksun voi maksaa myös käteisellä, pankkikortilla tai liikuntaseteleillä paikan päällä kurssin alussa, laita rtällöin ruksi kohtaan ” Maksan salilla käteisellä / kortilla / liikuntaseteleillä ensimmäisellä harjoituskerralla” ja ilmoittaudu lomakkeella.