KRAV MAGA ITSEPUOLUSTUSKURSSI
ILTAKURSSI:
13.5.-19.6.2024
Ma klo 19.00-20.00
Ke klo 18.00-19.00
AAMUKURSSI:
14.5.-20.6.2024
Ti klo 8.00-9.15
To klo 8.00-9.15
Aamuisin saalin toimistossa ei ole henkilökuntaa, ostot verkossa tai iltaisin toimistossa.
Sörnäinen, sornainen
HARJOITUSAJAT:
ILTAKURSSI:
Ke klo 18.00-19.00
Ma klo 19.00-20.00
AAMUKURSSI:
Ti klo 8.00-9.15
To klo 8.00-9.15
HUOM! Aamuisin saalin toimistossa ei ole henkilökuntaa, ostot verkossa tai iltaisin toimistoon. There is no staff in the GYM office in the mornings, shopping online or in the evenings to the office.
Harjoittelija voi valita ilta-/aamukurssin, käydä kaikissa harjoituksissa tai risteillä aamujen ja iltojen välillä.
Myös Myyrmäen tunneilla voi käydä esim. korvaamassa tai lisätunteina.
PERUSKURSSIN SISÄLTÖ:
Tekninen osio: puolustautumista otteita- ja kuristuksia vastaan, lyöntejä- ja potkuja vastaan, terä- ja lyömäasetta vastaan sekä puolustautumista maassa ja useampaa hyökkääjää vastaan.
Taktinen osio: itsepuolustuksen ja liikkumisen taktiikka, puhuttaminen ja käskyttäminen tilapäisvälineiden käyttö puolustautumisessa, rikollisten Toimintatapojen tiedostaminen sekä RL 4:4§ (Hätävarjelu)
VAATIMUKSET:
-18 vuoden ikä, ei rikosrekisteriä
VARUSTUS:
Liikunta-asu, avojaloin tai budo-, paini-, voimistelutossut.
KULKUKORTTI – 10 € (Käteispantti)
Jokainen lunastaa ennen ensimmäistä harjoitusta kulkukortin: käteispantti
10 euroa (maksu palautetaan kortin palauttamisen yhteydessä kun henkilö lopettaa harjoittelun kokonaan).
Kortti on leimattava jokaisen harjoituksen alussa ennen harjoitukseen osallistumista; ohjaajat keräävät koneesta tulostuvan kuitin tunnin alussa. Ilman kuittia et voi osallistua tunnille.
MAKSUVAIHTOEHDOT:
1. Maksu maksetaan ensimmäiseen harjoitukseen mennessä Combat Academyn verkkosivuilta -> ”Maksa verkkomaksuna heti”:
– valitse peruskurssit ja oikea paikka (Sörnäinen)
– valitse kurssi joko normaalihinta tai opiskelija
– paina osta ja täytä henkilötiedot
– peruskurssin sopimusehdot saat esille klikkaamalla kohtaa ”Hyväksy käyttöehdot” ja sieltä ”Peruskurssit”
– sinun on hyväksyttävä sopimusehdot voidaksesi jatkaa
– valitse maksutapa
– tietosi ja maksusi kirjaantuvat meille automaattisesti
– ilmoittaudu salin toimistoon ennen tunnin alkua, esitä opiskelijatodistus, jos maksoit opiskelijahinnan
2. Maksun voi maksaa myös käteisellä, pankkikortilla tai liikuntaseteleillä paikan päällä kurssin alussa, laita rtällöin ruksi kohtaan ” Maksan salilla käteisellä / kortilla / liikuntaseteleillä ensimmäisellä harjoituskerralla” ja ilmoittaudu lomakkeella.