Vapaaottelu

Seuraavat Vapaaottelu peruskurssit

  • Vapaaottelu Sörnäinen

    Ti 17.10. klo 17.00 - 18.00
    To 19.10. klo 17.00 - 18.00

    Ilmoittaudu
    Toteutetaan yhdistelmäkurssina brasilian ju jutsun ja lukkopainin kurssin kanssa.

    HARJOITUSAJAT SÖRNÄINEN:
    Tiistaina                     klo 17.00-18.00
    Torstaina                     klo 17.00-18.00

    Peruskurssi on yhdistetty peruskurssi. Harjoittelijat käyvät em. aikojen lisäksi 1-2 x/vko TB/KB -peruskurssilla oppimassa lyöntipotkut.

    TB PERUSKURSSI harjoitusajat:
    Tiistaina                     klo 20.00- 21.00
    Torstaina                     klo 20.00- 21.00

    KOULUTTAJA:

    Joacim Bergman
    – Black belt in Bjj under Pedro Duarte

    VARUSTUS:
    Liikunta-asu, paljain jaloin tai painitossut

    KURSSIN KESTO:
    n. 8 viikkoa

VAPAAOTTELU (MMA) – MODERNI HÄKKITAISTELU

Maailman kovimpiin urheilulajeihin kuuluva vapaaottelu (MMA, Mixed Martial Arts) on arvostettu kamppailu-urheilulaji, jonka säännöt sallivat monipuolisten pysty- ja mattotekniikoiden käytön.

Kilpailuissa tavoitteena on voittaa kehässä tai häkissä käytävä ottelu käyttämällä sallittuja lyöntejä, potkuja, heittoja, alas vientejä, lukkoja ja kuristuksia. Fyysisellä kunnolla on erityisen suuri merkitys tässä haastavassa lajissa.

VAPAAOTTELU HARRASTUKSENA

Laji sopii liikunnalliseksi harrastukseksi kaiken ikäisille miehille ja naisille, tarjoten myös kilpailusta kiinnostuneille haastetta aina SM- ja MM-kisoja myöten. Valtaosa vapaaottelun harrastajista ei koskaan kilpaile lajissa, vaan harjoittelee pelkästään kuntoilu- ja harrastusmielessä.

Kilpailuissa tavoitteena on voittaa kehässä tai häkissä käytävä ottelu käyttämällä sallittuja lyöntejä, potkuja, heittoja, alas vientejä, lukkoja ja kuristuksia. Fyysisellä kunnolla on erityisen suuri merkitys tässä haastavassa lajissa.

JUURET ANTIIKIN OLYMPIALAISISSA

Vapaaottelun juuret ovat antiikin Kreikan pankrationissa, joka esiteltiin olympialaisissa vuonna 648 eKr. Sana pankration muodostuu kahdesta adjektiivista ”pan” ja ”kratos”, jotka yhdessä voidaan suomentaa käsitteellä ”kaikki voimat”. Ottelumuoto kehittyi lyhyessä ajassa olympialaisten arvostetuimmaksi lajiksi, jonka voittajaa pidettiin hellenistisen maailman urheilun kuninkaana.

Modernin vapaaottelukulttuurin voidaan katsoa ottaneen ensimmäiset kehitysaskeleensa Brasiliassa, missä Gracie-perhe on opettanut kehittämäänsä ju-jutsun tyylisuuntaa ja josta nykyään käytetään nimitystä brasilian ju jutsu. Perheen pää Carlos Gracie haastoi menestyksekkäästi muiden kamppailulajien edustajia vapaaotteluihin osoittaakseen ju-jutsun tehokkuuden. Gracie-perheen haasteottelut pitivät vapaaottelukulttuuria yllä Brasiliassa koko 1900-luvun ajan.

Kouluttajat

  • Bergman Joacim
Ylös