COMBAT ACADEMY
HARJOITUSAJAT 9.1.2012 alkaen (lataa pdf tästä)
|
KLO |
SÖRNÄINEN
ALASALI |
|
KLO |
SÖRNÄINEN
YLÄSALI |
|
|
KLO |
KAMPPI
SALI 1 |
|
KLO |
KAMPPI
SALI 2 |
|
|
KLO |
MYYRMÄKI
SALI 1 |
MYYRMÄKI
SALI 2 |
 |
| MA |
17.00-18-00 |
KM 3-6 |
MA |
17.00-18-00 |
TB/KB/LT VÄLINE |
I |
MA |
17.30-18.30 |
BJJ PK |
MA |
17.00-18.00 |
KUNTONYRKKEILY |
I |
MA |
17.00-18.00 |
LT |
VAPAAVUORO |
|
18.00-19.00 |
KM 1-2 |
|
18.00-19.00 |
KB TEKNIIKKA |
I |
|
18.30-19.30 |
BJJ |
|
18.00-19.00 |
LADYTHAI |
I |
|
18.00-19.00 |
TB/KB/LT VÄLINE |
VAPAAVUORO |
|
19.00-20.15 |
KM PK |
|
19.00-20.00 |
KB PK |
I |
|
19.30-20.30 |
VAPAAOTT. |
|
19.00-20.00 |
TB TEKNIIKKA |
I |
|
19.00-20.00 |
TB/KB TEKNIIKKA |
VAPAAVUORO |
|
|
|
|
20.00-21.15 |
|
I |
|
20.30-21.30 |
VAPAAOTT. PK |
|
20.00-21.15 |
TB PK |
I |
|
20.00-21.00 |
TB PK |
VAPAAVUORO |
 |
| TI |
8.00-9.15 |
KM 1-6 |
|
|
|
I |
TI |
|
|
TI |
|
|
I |
TI |
|
|
|
|
9.15-10.30 |
KM PK |
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
17.00-18-00 |
BJJ PK |
|
17.00-18-00 |
KUNTONYRKKEILY |
I |
|
17.00-18.00 |
KB PK |
|
17.00-18.00 |
KM PK |
I |
|
17.00-18.00 |
VAPAAOTT. PK |
KUNTONYRKKEILY |
|
18.00-19.00 |
BJJ |
|
18.00-19.00 |
LADYTHAI |
I |
|
18.00-19.00 |
KB TEKNIIKKA |
|
18.00-19.00 |
KM 1-2 |
I |
|
18.00-19.00 |
VAPAAOTTELU |
LT PK |
|
19.00-20.00 |
VAPAAOTT. |
|
19.00-20.00 |
TB TEKNIIKKA |
I |
|
19.00-20.30 |
WING TSUN 1-12 |
|
19.00-20.00 |
KM 2-6 |
I |
|
19.00-20.00 |
TB/KB TEKNIIKKA |
KM 1-6 |
|
20.00-21.15 |
VAPAAOTT. PK |
|
20.00-21.15 |
TB PK |
I |
|
20.30-21.30 |
WING TSUN PK |
|
20.00-21.30 |
ESCRIMA |
I |
|
20.00-21.00 |
KB PK |
KM PK |
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
 |
| KE |
|
|
KE |
|
|
I |
KE |
|
|
KE |
|
|
I |
KE |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
I |
|
16.30-17.30 |
LUKKOPAINI |
|
|
|
I |
|
|
|
|
| |
17.00-18-00 |
LT PK |
|
17.00-18-00 |
KUNTOPIIRI |
I |
|
17.30-18.30 |
VAPAAOTT. |
|
17.00-18.00 |
TB/KB/LT VÄLINE |
I |
|
17.00-18.00 |
LT /LT PK |
VAPAAVUORO |
|
18.00-19.00 |
KM PK |
|
18.00-19.00 |
KB TEKNIIKKA |
I |
|
18.30-19.30 |
BJJ |
|
18.00-19.00 |
LT |
I |
|
18.00-19.00 |
KB PK |
VAPAAVUORO |
|
19.00-20.00 |
KM 1-6 |
|
19.00-20.00 |
KB PK |
I |
|
19.30-20.30 |
BJJ PK |
|
19.00-20.00 |
TB TEKNIIKKA |
I |
|
19.00-20.00 |
TB/KB TEKNIIKKA |
VAPAAVUORO |
|
|
|
|
|
|
I |
|
20.30-21.30 |
VAPAAOTT. PK |
|
20.00-21.00 |
TB PK |
I |
|
20.00-21.00 |
TB PK |
VAPAAVUORO |
 |
| TO |
9.00-10.15 |
KM 1-6 |
TO |
|
|
I |
TO |
|
|
TO |
|
|
I |
TO |
|
|
|
|
10.15-11.30 |
KM PK |
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
17.00-18.00 |
VAPAAOTT. PK |
|
16.30-18.00 |
TB/KB OTTELU/TEKN. |
I |
|
17.00-18.00 |
KUNTONYRKKEILY |
|
17.00-18.00 |
KM 1-6 |
I |
|
17.00-18.00 |
VAPAAOTT. PK |
VAPAAVUORO |
|
18.00-19.00 |
VAPAAOTT. |
|
18.00-19.00 |
LADYTHAI |
I |
|
18.00-19.00 |
KB TEKNIIKKA |
|
18.00-19.00 |
KM PK |
I |
|
18.00-19.00 |
VAPAAOTTELU |
VAPAAVUORO |
|
19.00-20.00 |
BJJ |
|
19.00-20.00 |
TB TEKNIIKKA |
I |
|
19.00-20.00 |
TB TEKNIIKKA |
|
19.00-20.30 |
WING TSUN 1-12 |
I |
|
19.00-20.00 |
KM 1-6 |
VAPAAVUORO |
|
20.00-21.15 |
BJJ PK |
|
20.00-21.15 |
TB PK |
I |
|
20.00-21.00 |
KB PK |
|
20.30-21.30 |
WING TSUN PK |
I |
|
20.00-21.00 |
KM PK |
VAPAAVUORO |
|
 |
| PE |
17.00-18.00 |
KM 1-6 |
|
17.00-18.00 |
KB/TB OTTELU |
I |
PE |
|
SULJETTU |
PE |
|
SULJETTU |
I |
PE |
|
SULJETTU |
|
| |
18.00-19.00 |
|
|
18.00-19.00 |
KB/TB TEKNIIKKA |
I |
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
 |
| LA |
10.30-12.00 |
VAPAAHARJOITT. |
|
10.00-11.00 |
LT PK |
I |
LA |
11.30-13.00 |
ESCRIMA |
LA |
11.30-12.45 |
KM 1-6 |
I |
LA |
|
SULJETTU |
|
| |
12.00-13.30 |
BJJ/VAPAAOTT. |
|
11.00-12.00 |
KB/TB/LT NAISET |
I |
|
13.00-14.30 |
WING TSUN 1-12 |
|
12.45-13.45 |
KUNTONYRKKEILY |
I |
|
|
|
|
| |
|
VAPAAVUORO/. |
|
12.00-13.00 |
KUNTOPIIRI |
I |
|
|
|
|
13.45-14.45 |
TB/KB TEKNIIKKA |
I |
|
|
|
|
| |
|
OTT. |
|
13.00-14.00 |
VENYTTELY |
I |
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
 |
| |
|
SULJETTU |
|
|
SULJETTU |
I |
SU |
|
SULJETTU |
SU |
|
SULJETTU |
I |
SU |
|
SULJETTU |
|
| |
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I |
|
|
|
|
Kaikki oikeudet harjoitusaikojen muutoksiin pidätetään!
Combat Academy of Finland
Pu
h. 773 2353 (arkisin klo 16 jälkeen)
SÖRNÄINEN: Vilhonvuorenkatu 11 C, 00500 HELSINKI
Puh. 050 433 2353 (arkisin klo 16 jälkeen)
Email: info (at) combat.fi
KAMPPI: Salomonkatu 17 C, 00100 HELSINKI
Puh. 050 533 2353 (arkisin klo 16 jälkeen)
Email: info (at) combat.fi
MYYRMÄKI: Liesitori 1, 01600 VANTAA
Puh. 050 533 2313 (aukioloaikoina = treenejä)
Email: info (at) combat.fi
Toimistot, myymälät ja
puhelinpäivystys avoinna 9.1. alkaen
Sörnäinen
Ma 16-21.15
Ti 7.45-11.00 ja 16.00-21.15
Ke 16-20.00
To 8.45-11.30 ja 16-21.15
Pe 16-19
La 10.00-13.30
Su suljettu
Kamppi
Ma 16.30-21.15
Ti 16.30-21.30
Ke 16.00-21.30
To 16.30-21.00
Pe suljettu
La 10.30-14.15
Su suljettu
Myyrmäki
Ma 16.30-21.00
Ti 16.30-21.00
Ke 16.30-21.00
To 16.30-21.00
Pe suljettu
La suljettu
Su suljettu
Lajit ja merkkien selitykset:
LT = LADYTHAI
KB = KICKBOXING
KB = KICKBOXING
KM = KRAV MAGA
TB = THAIBOXING
TB =THAIBOSING
WT = WING TSUN
BJJ= BRASILIAN JU JUTSU
PK = PERUSKURSSI
TEKNIIKKA= TEKNIIKKAHARJOITTELUA (ei ottelua)
OTT. = OTTELUHARJOITUS
|